您好，关于您提出的“单位内部文件规定男人53退休是否合法”的问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

首先，我们需要明确的是，退休年龄通常是由国家法律法规来规定的，而不是由单位内部文件来随意确定的。根据《国务院关于安置老弱病残干部的暂行办法》和《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》的相关规定，以及后续的相关政策文件，我们可以了解到，一般情况下，男性的法定退休年龄是60周岁。当然，也存在一些特殊情况，比如从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男性可以提前到55周岁退休；或者因病或非因工致残，经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，男性也可以提前到50周岁退休。

然而，您提到的单位内部文件规定男人53岁退休，这并不符合国家法律法规所规定的法定退休年龄。单位内部文件不能违反国家法律法规的规定，否则将不具备法律效力。因此，从法律的角度来看，单位内部文件规定男人53岁退休是不合法的。

如果单位确实有特殊情况需要调整退休年龄，那么应该通过合法途径，比如与员工协商、向相关部门申请等，来寻求解决方案，而不是单方面地通过内部文件来规定。

希望这个解答能够帮助您更好地理解这个问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。