关于您提出的“单位让55退休是否合法”的问题，这需要根据最新的退休政策以及您的具体情况来综合判断。
首先，根据全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，从2025年1月1日起，我国将用15年时间逐步延迟法定退休年龄。其中，原法定退休年龄为55周岁的女职工，其退休年龄将逐步延迟至58周岁。这意味着，对于这部分女职工而言，55周岁将不再是法定的退休年龄，而是延迟退休过程中的一个过渡节点。
然而，政策也明确了弹性退休的原则。根据《实施弹性退休制度暂行办法》，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，但提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（对于原55周岁退休的女职工，即不得低于55周岁）。同时，职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，也可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。
现在，我们回到您的问题上。如果您的单位要求您55周岁退休，这是否合法取决于以下几个因素：
您的性别和原法定退休年龄：如果您是女职工，且原法定退休年龄为55周岁，那么根据新政策，您的退休年龄将逐步延迟至58周岁。因此，单位要求您55周岁退休可能不符合新政策的要求，除非您自愿选择弹性提前退休，并且提前的时间不超过3年（即最早可以在55周岁退休，但这不是单位的强制要求）。
您是否达到最低缴费年限：无论您选择提前退休还是延迟退休，都需要达到国家规定的按月领取基本养老金的最低缴费年限。如果您未达到这一年限，可能需要延长缴费或一次性缴费以达到要求。
您与单位的协商情况：如果您达到法定退休年龄（或选择弹性提前退休的年龄），但希望继续工作，您可以与单位协商弹性延迟退休。如果单位同意，您可以继续工作一段时间后再退休。
综上所述，单位要求您55周岁退休是否合法，取决于您的性别、原法定退休年龄、是否达到最低缴费年限以及您与单位的协商情况。如果单位的要求与新政策不符，或者未经您同意强制要求您退休，那么这种做法可能是不合法的。
建议您根据自己的具体情况，与单位进行沟通协商，并了解清楚相关的退休政策和规定。如果您对单位的决定有疑问或不满，可以向当地的人力资源社会保障部门或相关机构咨询或投诉。