在诉前调解中，若对方承诺的还款时效不合理或存在争议，您可以通过以下方式进行抗辩：
审查承诺还款时效的合法性
首先，需确认对方承诺的还款时效是否符合法律规定。根据《民法典》相关规定，诉讼时效一般为三年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。若对方承诺的还款时效超出法定诉讼时效，或存在胁迫、欺诈等情形，您可主张该承诺无效。例如，若对方在调解中以不还款相威胁，迫使您接受不合理的还款期限，您可提供证据（如录音、聊天记录）证明胁迫事实，进而主张承诺无效。
主张还款时效未生效或已变更
若对方承诺的还款时效附有条件（如“收到货物后30天内还款”），但条件未成就（如货物未交付），您可主张还款时效尚未生效。此外，若双方在调解过程中通过书面协议变更了还款时效（如延长还款期限），需确认变更协议是否合法有效。若变更协议存在显失公平、重大误解等情形，您可请求法院撤销或变更该协议。
以不可抗力或情势变更为由抗辩
若在承诺还款时效内，因不可抗力（如自然灾害、疫情）或情势变更（如政策调整、市场剧烈波动）导致您无法按时还款，您可依据《民法典》相关规定，主张免除或部分免除还款责任。但需注意，您需及时通知对方，并提供相关证据证明不可抗力或情势变更的事实。
以对方未履行先履行义务为由抗辩
若双方约定了先后履行顺序（如“您先交付货物，对方后支付货款”），但对方未履行其先履行义务，您可依据《民法典》中同时履行抗辩权或先履行抗辩权的规定，拒绝履行还款义务，直至对方履行其义务。此时，您需提供证据证明对方未履行先履行义务的事实。
以调解协议存在瑕疵为由抗辩
若诉前调解协议存在重大误解、显失公平、欺诈、胁迫等情形，您可依据《民法典》相关规定，请求法院撤销或变更调解协议。例如，若对方在调解中隐瞒了重要事实（如其已丧失还款能力），导致您在违背真实意思的情况下接受了还款时效，您可主张撤销调解协议。
建议：在诉前调解过程中，建议您保留好所有相关证据（如调解协议、沟通记录、付款凭证等），并在必要时咨询专业律师，以确保您的抗辩理由充分、合法。若您有进一步疑问或需要具体法律帮助，可直接向我咨询。