拖欠工资告法院以后能讨回的金额，主要取决于实际拖欠的工资数额以及可能存在的赔偿或利息。以下是对此问题的详细分析：
实际拖欠的工资数额：
- 这是最直接且核心的部分。如果用人单位确实存在拖欠工资的行为，那么劳动者在诉讼中要求支付的金额首先就是这部分实际拖欠的工资。
- 例如，如果用人单位拖欠了劳动者3个月的工资，每月工资为5000元，那么实际拖欠的工资数额就是15000元。
可能存在的赔偿：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，如果用人单位未及时足额支付劳动报酬，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的标准通常按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 此外，如果用人单位的行为构成恶意拖欠工资，劳动者还可能要求用人单位支付额外的赔偿金。但具体是否支付以及支付多少，需要根据案件的具体情况和法院的判决来确定。
可能存在的利息或滞纳金：
- 在某些情况下，如果劳动合同或相关法律法规中有明确规定，劳动者还可能要求用人单位支付拖欠工资期间的利息或滞纳金。但这并不是所有情况下都会有的，需要具体查看相关法律法规和劳动合同的约定。
计算公式（以经济补偿为例）：
- 经济补偿金 = 劳动者在本单位工作的年限 × 劳动者月工资
- 其中，劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
行动建议：
- 如果您遇到了拖欠工资的情况，首先应当收集相关证据，如工资条、劳动合同、工作记录等，以证明用人单位确实存在拖欠工资的行为。
- 然后，您可以与用人单位进行协商，尝试通过友好方式解决纠纷。
- 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
- 如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，请务必提供充分的证据来支持自己的诉求。
后续思考：
- 在处理拖欠工资纠纷时，除了关注能讨回多少金额外，还应关注诉讼过程中的时间成本和精力成本。因此，在决定是否提起诉讼前，请务必权衡利弊。
- 同时，为了避免类似纠纷的发生，建议您在签订劳动合同时就明确工资支付方式、时间等关键条款，并保留好相关证据。
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