您好，关于您提出的“社保按季度缴纳是否合法”的问题，这主要取决于缴纳社保的身份和方式。

首先，需要明确的是，社保的缴纳是合法的，但必须通过正规途径进行。对于在职员工，社保的缴纳是由用人单位和劳动者共同承担的，按照法律规定的时间和比例进行缴纳，这通常是按月进行的。

然而，对于灵活就业人员，他们可以选择以个人身份参加企业职工基本养老保险或者城乡居民基本养老保险。在这种情况下，灵活就业人员是可以选择按季度、按半年或按年等方式缴纳社保的。这种缴纳方式是合法的，并且为灵活就业人员提供了更多的缴费灵活性。

但重要的是要避免一种不合法的行为，即“挂靠”代缴社保。这种行为是通过虚构劳动关系，使用伪造、变造或者盗用他人可用于证明身份的证件等手段来虚构社会保险参保条件，从而骗取社会保险待遇。这种行为是违法的，并且会导致严重的法律后果，包括被责令退回骗取的社会保险金，并处以骗取金额二倍以上五倍以下的罚款。

因此，如果您是灵活就业人员，并且希望按季度缴纳社保，这是完全合法的。您只需要按照当地社保经办机构的规定，选择适合的缴费基数和缴费方式，并按时缴纳即可。同时，我也建议您通过正规的线上或线下渠道办理参保登记和缴费手续，以确保您的权益得到保障。

希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。