结论：在您描述的情况下，即被刑拘20多天后，检察院因事实不清、证据不足而决定释放，您一般不可以直接投诉公安局，但可以通过合法途径表达对办案过程的异议或寻求法律救济。以下是对此问题的详细分析：

1. 投诉的法律依据与限制：

   • 投诉公安局通常需要有明确的法律依据，比如公安局在办案过程中存在违法行为或程序错误。在您的情况下，检察院已经因事实不清、证据不足而决定释放，这并不直接等同于公安局存在违法行为或程序错误。
   • 投诉应当基于具体的事实和证据，如果仅凭检察院的释放决定就投诉公安局，可能缺乏足够的依据。

2. 表达异议的合法途径：

   • 申请复议或复核：如果您认为公安局在办案过程中存在违法行为或程序错误，可以向上一级公安机关申请复议，或者向同级人民检察院申请复核。这是法律规定的救济途径，比直接投诉更为正式和有效。
   • 提出申诉：如果您对检察院的释放决定有异议，或者认为公安局的办案过程侵犯了您的合法权益，可以向人民检察院提出申诉。人民检察院会依法进行审查，并给出相应的处理意见。

3. 法律救济与后续行动：

   • 国家赔偿：如果公安局的刑拘行为被最终认定为违法，且给您造成了损害，您有权依法申请国家赔偿。这需要您提供充分的证据证明公安局的违法行为与您的损害之间存在因果关系。
   • 民事诉讼：如果公安局的刑拘行为给您造成了经济损失或精神损害，您还可以考虑通过民事诉讼的方式寻求赔偿。这需要您准备充分的证据，并遵循民事诉讼的程序规定。

4. 建议与注意事项：

   • 保留证据：无论您选择哪种途径表达异议或寻求法律救济，都应当保留好相关证据，如刑拘通知书、释放证明、与办案人员的沟通记录等。
   • 咨询专业律师：虽然我已经为您提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议您在采取任何行动之前，先咨询一位专业律师，以便得到更具体、更个性化的法律建议。

最后，我理解您可能对公安局的办案过程存在不满或异议，但请务必保持冷静和理性，通过合法途径表达您的诉求。如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。