结论：从法律和职业发展的双重角度来看，是否继续留在该公司需要综合考量多个因素，包括公司的行为是否合法、个人的职业规划以及经济状况等。以下是对这些因素的详细分析：

一、公司行为的合法性分析

1. 降薪问题：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资。但未经劳动者同意，用人单位不得单方面降低劳动者的工资。如果公司未经你同意就降薪，这是违法的。

2. 双休变单休问题：

   • 同样地，根据《劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。如果公司未经你同意就将双休变为单休，且未支付相应的加班费或安排补休，这也是违法的。

3. 加班不给加班费问题：

   • 根据《劳动法》的规定，用人单位安排劳动者加班的，应当按照国家有关规定支付加班费。如果公司安排你加班却不支付加班费，这同样是违法的。

二、个人职业规划与经济状况考量

1. 职业规划：

   • 如果你认为公司的行为已经严重影响了你的工作积极性和职业发展前景，且你无法通过与公司协商解决问题，那么考虑离职可能是一个合理的选择。毕竟，一个不尊重员工权益、不遵守法律法规的公司，很难为你提供良好的职业发展平台。

2. 经济状况：

   • 在决定是否离职前，你还需要考虑自己的经济状况。如果你目前的经济状况较为紧张，离职后可能面临一段时间的失业期，那么你需要谨慎考虑。在这种情况下，你可以先尝试与公司协商解决问题，或者寻找新的工作机会后再做决定。

三、建议与行动

1. 与公司协商：

   • 首先，你可以尝试与公司进行协商，表达你的不满和诉求。如果公司愿意改正错误、尊重你的权益，那么你可以考虑继续留在公司工作。

2. 收集证据并投诉：

   • 如果公司拒绝协商或协商无果，你可以开始收集相关证据（如工资条、考勤记录、加班通知等），并向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门将会对公司进行调查，并依法处理。

3. 考虑离职并寻求法律援助：

   • 如果公司的行为已经严重损害了你的权益，且你无法通过协商或投诉解决问题，那么你可以考虑离职并寻求法律援助。你可以咨询我，了解你的权益和可行的法律途径，以便更好地维护自己的合法权益。

最后，是否继续留在该公司需要你根据自己的实际情况和职业规划做出决策。如果你认为公司的行为已经无法容忍，且你无法通过协商或投诉解决问题，那么离职可能是一个合理的选择。但无论如何，你都应该保护好自己的合法权益，不要让公司的违法行为得逞。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。