关于排班表一个月排一次是否合法的问题，这主要取决于具体的劳动法律法规以及用人单位与劳动者之间的约定，同时，也需结合行业特点和实际工作需求来综合考量。

一、法律法规层面

在一般的劳动法律法规中，并没有明确规定排班表必须多久排一次。排班表的制定主要应遵循公平、合理、透明的原则，确保劳动者的休息权和劳动权得到平衡。只要用人单位的排班制度不违反法律法规中关于工作时间、休息休假、加班工资等强制性规定，且经过与劳动者的协商或告知程序，一个月排一次班并不直接构成违法。

二、用人单位与劳动者约定

排班表的具体制定周期也可以由用人单位与劳动者在劳动合同或规章制度中进行约定。如果双方约定一个月排一次班，并且这种约定不违反法律法规的强制性规定，也不损害劳动者的合法权益，那么这种约定是有效的。

三、行业特点和实际工作需求

在某些行业，如医疗、交通、公共服务等，由于工作性质的特殊性，可能需要更频繁地调整排班表以适应实际工作需求。在这种情况下，一个月排一次班可能无法满足实际工作的需要，用人单位可能需要根据实际情况进行更灵活的排班安排。

四、建议

1. 确保合法合规：用人单位在制定排班表时，应确保不违反相关法律法规的强制性规定，如工作时间、休息休假、加班工资等。

2. 与劳动者协商：在制定排班表前，用人单位应与劳动者进行充分协商，了解劳动者的意见和需求，确保排班表的公平性和合理性。

3. 保持透明公开：排班表应提前制定并公示，让劳动者有足够的时间了解并安排自己的生活和工作。

4. 灵活调整：根据实际工作需求和劳动者的反馈，用人单位应适时调整排班表，确保工作的顺利进行和劳动者的合法权益。

综上所述，排班表一个月排一次并不直接构成违法，但具体是否合法还需结合相关法律法规、用人单位与劳动者的约定以及行业特点和实际工作需求来综合判断。