自首确实要求主动投案并如实供述自己的罪行，两者缺一不可。以下是对这一问题的详细解析：
一、自首的法律规定及内涵
根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，自首是指犯罪以后自动投案，并如实供述自己的罪行的行为。这一规定明确了自首的两个核心要件：一是自动投案，二是如实供述自己的罪行。自首体现了犯罪嫌疑人对自身犯罪行为的认识和悔悟，以及愿意承担法律后果的态度。
二、自动投案与如实供述的具体要求
自动投案：
- 定义：犯罪事实或犯罪嫌疑人未被司法机关发觉，或虽被发觉但尚未受到讯问、未被采取强制措施时，主动、直接向公安机关、人民检察院或人民法院投案。
- 特点：自动投案强调的是犯罪嫌疑人的主动性和自愿性，即在没有外界强制力作用下，主动将自己置于司法机关的控制之下。
如实供述：
- 定义：犯罪嫌疑人到案后，必须全面、真实地交代自己的主要犯罪事实，包括犯罪的时间、地点、手段、结果以及自己在犯罪中所起的作用等。
- 要求：如实供述要求犯罪嫌疑人不得隐瞒关键犯罪情节、避重就轻或作虚假陈述。若投案后故意隐瞒或翻供，且不能合理说明原因或在一审判决前未能再次如实供述的，则不能认定为自首。
三、自首的成立条件及法律意义
成立条件：
- 自首的成立需同时满足自动投案和如实供述自己的罪行两个条件。只有当这两个要件同时满足时，才能认定为自首。
- 对于被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如果如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行，也以自首论。
法律意义：
- 自首是犯罪嫌疑人对其犯罪行为的一种积极认罪态度，也是对其自身权益的一种保护方式。
- 通过自首，犯罪嫌疑人可以争取到从宽处理的法律后果，包括可能的减轻处罚、免除处罚等。这体现了法律对自首行为的鼓励和肯定。
四、特殊情形下的自首认定
形迹可疑型自首：
- 仅因形迹可疑被盘问后主动交代罪行的，视为自动投案。但若有关部门在其身上发现赃物或犯罪工具并怀疑其犯罪后进行盘问，则不属此类。
明知他人报案而在现场等待型自首：
- 明知他人报案仍留在现场且无拒捕行为，如实供述罪行的，可认定为自首。
亲友规劝陪同投案型自首：
- 经亲友规劝、陪同投案并如实供述罪行的，也视为自首。
五、实际案例与法律建议
- 实际案例：假设某人因涉嫌盗窃被公安机关通缉，在未被公安机关抓获前，主动到公安机关投案并如实供述了自己的盗窃行为。这种情况下，该人的行为就构成了自首。
- 法律建议：对于涉嫌犯罪的人来说，如果希望获得从宽处理的机会，应当尽早主动投案并如实供述自己的罪行。同时，在投案前可以咨询专业律师（即我本人）以了解相关法律程序和可能面临的法律后果，从而做出更明智的选择。
综上所述，自首确实要求主动投案并如实供述自己的罪行。这一制度体现了法律对犯罪嫌疑人主动认罪态度的鼓励和肯定。如果你有任何关于自首或其他债权债务、暴力犯罪领域的法律问题，都可以直接向我咨询。