结论：若用人单位拖欠工资，劳动者可通过合法程序提被迫离职并主张劳动赔偿金，具体操作步骤及要点如下：
被迫离职的提出
- 法律依据：根据《劳动合同法》第三十八条规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。这是劳动者提出被迫离职的法定理由。
- 操作方式：劳动者应当以书面形式向用人单位送达解除劳动合同通知书，在通知书中明确指出用人单位存在拖欠工资的违法行为，并表明自己依据《劳动合同法》第三十八条的规定解除劳动合同。通知书应一式两份，一份送达用人单位，一份自己留存，送达时最好采用能够留存送达证据的方式，如邮寄（使用EMS并备注文件名称）、当面送达并让对方签收等。
劳动赔偿金的主张
- 赔偿金标准：依据《劳动合同法》第四十六条、第四十七条规定，因用人单位未及时足额支付劳动报酬导致劳动者解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 主张途径：
- 协商解决：劳动者可以先与用人单位就经济补偿事宜进行协商，若双方能够达成一致意见，可签订书面协议，明确补偿金额、支付时间等事项。
- 申请劳动仲裁：如果协商不成，劳动者可以向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、身份证复印件、解除劳动合同通知书、能够证明劳动关系存在以及用人单位拖欠工资的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、银行工资流水等。
- 提起诉讼：对劳动仲裁裁决不服的，劳动者可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
注意事项
- 证据收集：在整个过程中，劳动者要注意收集和保留相关证据，以证明用人单位存在拖欠工资的事实以及自己的工作年限、工资标准等情况。这些证据对于后续主张经济补偿至关重要。
- 时效问题：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从劳动者知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，劳动者要及时行使自己的权利，避免超过仲裁时效。
若在提被迫离职并主张劳动赔偿金过程中遇到任何法律问题，可直接向我咨询。