结论：在监控室上班对身体造成的伤害，能否要求赔偿取决于伤害的性质、原因以及是否符合相关法律法规的赔偿条件。以下从不同角度进行分析：
一、职业病角度
若伤害构成职业病：
- 根据《中华人民共和国职业病防治法》的相关规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
- 如果在监控室工作过程中，因长期接触特定环境（如辐射、噪音等）导致身体伤害，且该伤害被认定为职业病，那么劳动者有权要求用人单位承担相应的赔偿责任，包括医疗费、伤残补助金等。
若伤害不构成职业病：
- 如果伤害并非由职业活动中的特定因素导致，或者虽然与工作有关，但并未达到职业病的认定标准，那么劳动者可能无法直接依据职业病防治法要求赔偿。
二、工伤角度
若伤害构成工伤：
- 根据《中华人民共和国社会保险法》和《工伤保险条例》，工伤是指劳动者在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害或者患职业病。
- 如果在监控室工作过程中发生意外事故（如摔倒、触电等）导致身体伤害，且该伤害被认定为工伤，那么劳动者有权享受工伤保险待遇，包括医疗费、伤残津贴等。
若伤害不构成工伤：
- 如果伤害并非在工作过程中发生，或者虽然与工作有关，但并未达到工伤的认定标准（如非工作时间、非工作场所等），那么劳动者可能无法直接依据工伤保险条例要求赔偿。
三、一般侵权角度
若用人单位存在过错：
- 如果监控室的工作环境存在安全隐患（如设备老化、通风不良等），且用人单位未采取必要措施进行改善，导致劳动者身体受到伤害，那么劳动者可以依据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，要求用人单位承担赔偿责任。
若用人单位无过错：
- 如果伤害是由于劳动者自身原因（如疏忽大意、违规操作等）导致，且用人单位已尽到合理的管理和安全保障义务，那么劳动者可能无法要求用人单位承担赔偿责任。
四、建议与行动
及时就医并保留证据：
- 如果在监控室工作过程中身体受到伤害，应立即就医并保留好相关医疗记录、费用单据等证据。
申请职业病或工伤认定：
- 根据伤害的性质和原因，及时向相关部门申请职业病或工伤认定，以便确定是否符合赔偿条件。
咨询专业律师：
- 在处理此类纠纷时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。虽然我不能直接提供联系方式，但你可以直接向我咨询相关法律问题。
与用人单位协商或提起诉讼：
- 根据认定结果和律师建议，与用人单位进行协商或提起诉讼以维护自身合法权益。
总结：在监控室上班对身体造成的伤害能否要求赔偿，需根据伤害的性质、原因以及是否符合相关法律法规的赔偿条件来判断。建议你在遇到此类情况时，及时就医、保留证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。