经济补偿金的计算需分情况讨论，核心取决于内退期间是否仍与单位保留劳动关系以及解除劳动关系的具体原因，具体分析如下：

1. 若内退期间仍保留劳动关系，解除时按实际工作年限计算补偿金
   根据《劳动合同法》第47条，经济补偿金=工作年限×月工资（解除前12个月平均工资）。

   • 月工资标准：若内退期间单位仍发放工资（如1450元生活费），但低于当地最低工资标准的，需按最低工资标准计算；若高于最低工资，则按实际发放的平均工资计算。
     
   • 工作年限：从入职之日起算至解除之日，内退期间年限计入总年限。例如：工作20年，月工资3000元，则补偿金=20×3000=6万元。
     
   • 特殊情形：若单位违法解除（如无合法理由单方辞退），需支付赔偿金=2×经济补偿金（即2N）。

2. 若内退期间已视为劳动关系终止（如协议约定内退后不再保留劳动关系），则可能无需支付补偿金
   部分企业内退协议可能约定“内退后劳动关系自动终止”，此类条款若符合《劳动合同法》第36条（协商一致解除）且无违法情形，可能无需支付补偿金。但需注意：

   • 协议需双方自愿签署，无欺诈、胁迫；
     
   • 协议内容不得违反法律强制性规定（如最低工资、社保缴纳等）。
     若协议存在违法条款（如免除单位法定责任），劳动者可主张无效并要求补偿金。

3. 若单位未依法缴纳社保或拖欠内退生活费，劳动者可主张额外赔偿

   • 社保问题：根据《劳动合同法》第38条，单位未依法缴纳社保的，劳动者可被迫解除劳动关系并主张经济补偿金（按工作年限×月工资）。
     
   • 生活费拖欠：若单位拖欠内退生活费（如1450元/月），劳动者可依据《劳动合同法》第85条要求加付50%-100%赔偿金。

行动建议：

1. 核查内退协议条款，确认劳动关系状态及补偿约定；
   
2. 收集工资条、社保记录、解除通知等证据；
   
3. 若与单位协商无果，可向当地劳动仲裁委申请仲裁（时效1年）。
   

提示：经济补偿金计算涉及地方性规定（如最低工资标准），建议提供所在省份及内退协议具体内容，我可进一步精准计算。