关于“通知续签合同7个工作日是否合法”的问题，结论需分情况讨论，具体如下：

1. 若劳动合同或规章制度有明确约定
   根据《劳动合同法》第三十五条，劳动合同的变更（包括续签）需双方协商一致。若原合同或公司规章制度中明确规定“续签通知需提前7个工作日发出”，且该条款不违反法律强制性规定（如未剥夺劳动者合法权益），则该约定合法有效，双方需遵守。
   举例：若公司《员工手册》规定“合同到期前7个工作日，人力资源部需书面通知员工续签事宜”，员工签字确认后，此条款即具有约束力。

2. 若劳动合同或规章制度无约定，但通知时间合理
   法律未强制规定续签通知的具体期限，但要求“合理期限”。7个工作日通常属于合理范围，尤其当合同到期日临近时，该期限能保障双方有足够时间协商条款（如薪资、岗位等）。
   法律依据：根据《民法典》第五百一十条，合同生效后，当事人就质量、价款等未约定或约定不明的，可协议补充；不能达成补充协议的，按合同相关条款或交易习惯确定。此处“合理期限”可参照行业惯例或双方历史合作习惯。

3. 若通知时间过短或过长，可能构成违法

   • 通知过短：若合同到期前仅提前1-2日通知，导致劳动者无法及时准备（如需办理离职交接、寻找新工作），可能被认定为“未提供合理期限”，劳动者可主张公司承担相应责任（如赔偿损失）。
     
   • 通知过长：若提前数月通知，虽不直接违法，但可能涉及“变相胁迫”续签（如以不续签为威胁要求降低薪资），此时劳动者可拒绝并主张权益。

法律建议：

• 对劳动者：若认为通知期限不合理，可要求公司延长协商时间；若公司拒绝，可收集证据（如通知短信、邮件）向劳动监察部门投诉或申请仲裁。
  
• 对公司：建议在合同或规章制度中明确续签通知期限，并保留书面送达记录（如员工签字确认的回执），避免纠纷。

特殊情形：
若合同中约定“自动续签”条款（如“合同到期后未提出异议即视为续签”），需注意：

• 根据《劳动合同法》第十七条，劳动合同需具备“期限”等必备条款，自动续签条款可能因“期限不明”被认定无效；
  
• 即使条款有效，公司仍需在到期前合理期限内通知劳动者，否则可能承担未续签的双倍工资差额责任（参考《劳动合同法》第八十二条）。

如有进一步疑问（如通知方式、条款效力等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细分析。