银行到工作单位催债是否合法，需根据具体催收行为来判断。以下从合法与违法两种情形进行详细分析：
合法催收情形
- 催收方式：银行或其委托的催收机构在合理的时间到单位，以和平、文明的方式与债务人沟通，告知债务情况，并提醒其履行还款义务。这种催收方式符合正常的追讨债务流程，是债权人主张债权的一种常见且合法的方式。
- 行为界限：在此过程中，催收人员不得干扰单位的正常工作秩序，也不得对债务人或其同事进行威胁、侮辱、诽谤等不当行为。只要催收行为保持在合理、合法的范围内，不侵犯债务人的合法权益，那么这种催收方式就是合法的。
违法催收情形
扰乱单位秩序：
- 行为表现：催收人员在单位大吵大闹、拉横幅、堵门等，严重影响单位的正常办公秩序。
- 法律责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条，此类行为可处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
暴力或软暴力威胁：
- 行为表现：对债务人或单位其他人员使用暴力、限制人身自由，或采用长期跟踪、骚扰等软暴力手段。
- 法律责任：根据《中华人民共和国刑法》相关规定，此类行为可能构成故意伤害罪、非法拘禁罪、寻衅滋事罪等罪名，催收人员将面临刑事处罚。
侵犯个人隐私：
- 行为表现：在单位随意宣扬债务人的债务信息、个人隐私等，给债务人造成名誉损害。
- 法律责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条、第一千零三十三条，此类行为侵犯了债务人的隐私权，催收人员需承担相应的民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
应对措施
面对银行或催收机构到单位催债，债务人应保持冷静，明确自己的权益和底线。如遇违法催收行为，可采取以下措施维护自身权益：
- 及时向单位反映：寻求单位的支持和保护，让单位协助处理催收事宜，如要求催收人员离开单位或限制其活动范围。
- 收集证据：保留录音、录像、聊天记录等相关证据，为后续维权提供依据。这些证据可以证明催收人员的违法催收行为，有助于债务人维护自己的合法权益。
- 报警处理：如催收行为构成违法犯罪，应立即向公安机关报案。公安机关将依法对催收人员进行调查处理，维护债务人的合法权益和社会秩序。
- 投诉举报：可向金融监管部门、行业协会等相关机构投诉催收机构的不当行为，要求其受到监管和处罚。这些机构将对催收机构进行调查处理，并督促其改正不当行为。
总结来说，银行到工作单位催债是否合法，关键在于催收行为是否合法、文明，且未干扰单位秩序或侵犯个人权益。债务人在面对催收时，应了解自己的法律地位和保护措施，以便在必要时采取适当的行动来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。