银行向单位催收，在符合法律法规、尊重债务人权益的前提下是合法的。不过，具体是否合法还需根据催收行为的具体方式、时间、地点以及是否侵犯了债务人的合法权益等因素来综合判断。以下从多个角度为您详细分析：
合法催收的情况
持有合法授权与目的明确：
- 银行人员需获得银行的明确授权，代表银行进行催收工作，且催收的主要目的是提醒债务人履行还款义务，协商还款计划。若银行向单位催收时，能够出示相关授权文件，并明确说明催收目的，且未采取不当手段，那么这种催收行为是合法的。
时间与地点合适：
- 催收应在合理的时间内进行，避免在债务人休息时间（如深夜、凌晨）打扰。同时，催收地点也应选择在合适的场所，如债务人的办公地址等。若银行在工作时间向单位进行催收，且未对债务人的正常工作造成干扰，那么这种催收行为也是合法的。
方式文明恰当：
- 催收人员应采用文明、礼貌的方式沟通，不得使用威胁、侮辱、诽谤等不当语言或行为。若银行在向单位催收时，能够保持冷静、理性，以协商的方式解决问题，那么这种催收行为同样是合法的。
非法催收的情况
暴力或软暴力催收：
- 若银行在向单位催收时，采取殴打、捆绑债务人或其同事，损坏单位财物等暴力手段，或者采用滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等手段使债务人及其同事产生心理恐惧或形成心理强制，影响其正常工作，那么这种催收行为是违法的。
非法入侵单位场所：
- 未经债务人或单位同意，强行进入单位场所进行催收可能构成非法侵入罪。若银行人员未经允许擅自进入单位，且对单位正常秩序造成干扰，那么这种催收行为也是违法的。
泄露个人隐私或单位信息：
- 在催收过程中获取并泄露债务人的个人信息和隐私，或者泄露单位的商业秘密等敏感信息，都是违法的。若银行在向单位催收时，泄露了债务人的欠款情况、联系方式等个人信息，或者泄露了单位的财务状况、客户信息等敏感信息，那么这种催收行为同样构成违法。
债务人及单位的应对策略
协商与沟通：
- 面对银行向单位催收，债务人及单位可与催收人员协商，请求宽限还款期限或制定还款计划。通过积极沟通，往往能够找到解决问题的最佳途径。
保留证据：
- 对催收过程进行录音或录像，以保留证据。若催收人员采取非法手段进行催收，债务人及单位可以凭借这些证据向相关部门投诉或提起诉讼，维护自己的合法权益。
法律维权：
- 若遭遇暴力催收、恐吓威胁或信息泄露等违法行为，债务人及单位应立即报警求助，并保留相关证据以便日后维权。同时，也可以向银行投诉、向监管机构举报或寻求法律帮助等途径来维护自己的合法权益。
总结来说，银行向单位催收在符合法律法规、尊重债务人及单位权益的前提下是合法的。但若催收行为违反了相关法律法规或侵犯了债务人及单位的合法权益，那么这种催收行为就是违法的。因此，在面对银行催收时，债务人及单位应了解自身权益，采取合理的应对策略，以确保自身合法权益不受侵害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。