面对产假后回公司被换岗且降工资的情况，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议，希望能帮助您做出明智的决策。
一、明确自身权益
首先，您需要了解自己的法律权益。根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及《女职工劳动保护特别规定》，女职工在孕期、产期、哺乳期内享有特殊保护，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动合同。因此，公司单方面调岗降薪的行为，很可能是违法的。
二、与公司进行协商沟通
主动沟通：我建议您首先尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解调岗降薪的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和理性，表达自己对这一决定的异议。
提出诉求：明确提出要求恢复原岗位、原工资待遇，或者提供合理的补偿方案。您可以根据公司的实际情况和自己的需求，提出一个双方都能接受的解决方案。
保留证据：在沟通过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、邮件往来等。这些证据在后续维权过程中可能会起到关键作用。
三、收集并固定证据
为了支持您的诉求，您需要收集并固定以下证据：
劳动合同：证明您与公司的劳动关系以及原岗位、薪资等关键信息。
工资条与银行流水：显示您的薪资变动情况，作为降薪的直接证据。
工作记录与绩效评估：证明您的工作表现和能力，反驳公司可能提出的不合理调岗理由。
沟通记录：包括您与公司关于调岗降薪的协商过程，增强您主张的可信度。
证人证言：如果有同事见证了相关事件，他们的证言也可以作为辅助证明。
四、寻求法律途径解决
如果公司坚持违法调岗降薪，您可以考虑以下法律途径来维护自己的权益：
向劳动监察部门投诉：您可以向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，请求他们介入调查并责令公司改正。
申请劳动仲裁：如果投诉未果，您可以在规定时间内（一般为一年）向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，要求撤销调岗降薪决定、恢复劳动关系、补发工资差额及支付赔偿金等。
提起诉讼：如果您对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的权益。
五、关于是否继续干的考虑
在决定是否继续在公司工作之前，您需要综合考虑以下因素：
公司的态度与行为：如果公司表现出诚意，愿意与您协商解决问题，并且您对公司还有一定的感情和认同感，那么您可以考虑继续留在公司工作。
个人职业规划：您需要评估这次调岗降薪是否对您的职业规划产生了重大影响。如果调岗后的岗位与您的职业目标不符，或者降薪幅度过大，影响了您的生活质量，那么您可能需要考虑寻找新的工作机会。
法律维权成本与收益：您需要权衡法律维权的成本与收益。虽然法律维权可能需要一定的时间和精力投入，但如果能够成功维护自己的权益，获得应有的补偿和恢复原岗位，那么这些投入可能是值得的。
综上所述，面对产假后回公司被换岗且降工资的情况，您需要明确自己的法律权益，与公司进行协商沟通，收集并固定证据，并考虑寻求法律途径解决。在决定是否继续在公司工作之前，请综合考虑公司的态度与行为、个人职业规划以及法律维权成本与收益等因素。希望这些建议能对您有所帮助。