结论：这种排班方式是否合法，不能一概而论，需要结合具体的工作时长、休息时间以及是否符合国家关于工作时间和休息休假的规定来判断。
分析：
关于工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果两个夜班（每个夜班10小时）加上两个十小时中班，总工作时间会远超这个标准，除非这些工作时间是分散在多个工作日内的，并且平均每周工作时间未超标。
- 具体到你的情况，如果这两个夜班和两个中班是连续安排的，且没有合理的调休或补休，那么这种排班方式很可能违反了工作时间的规定。
关于休息时间：
- 劳动者有权享受休息休假，包括每日的休息时间和每周的休息日。在你的排班中，虽然休了两天，但需要看这两天是否足够劳动者恢复体力和精力，以及是否符合国家关于休息日的规定。
- 如果这两个夜班和两个中班之后紧接着的休息日不足以让劳动者得到充分休息，或者这种排班方式导致劳动者长期无法享受正常的周末休息，那么这种排班方式也可能存在问题。
关于特殊工时制度：
- 某些行业或岗位可能实行特殊工时制度，如不定时工作制或综合计算工时工作制。如果用人单位依法申请并获得了实行特殊工时制度的批准，那么排班方式可能不受上述标准工作时间的限制。
- 但即使实行特殊工时制度，也需要确保劳动者的平均工作时间和休息休假权利得到保障。
建议：
- 核实工作时间和休息时间：首先，你需要核实自己的实际工作时间和休息时间，确保它们符合国家关于工作时间和休息休假的规定。
- 与用人单位沟通：如果你认为排班方式存在问题，可以与用人单位沟通，表达你的关切和诉求，寻求合理的解决方案。
- 寻求法律援助：如果与用人单位沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果用人单位的排班方式确实违反了国家关于工作时间和休息休假的规定，那么用人单位可能需要承担相应的法律责任，包括支付加班费、调整排班方式等。
- 作为劳动者，你也有权要求用人单位改正违法行为，并保障你的合法权益。
总之，判断这种排班方式是否合法，需要综合考虑多个因素。如果你对此有疑问或担忧，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。