结论：公司未经您同意擅自将您调岗是不合理的，您可以采取以下措施来维护自身权益。

1. 与公司协商：

   • 首先，您可以尝试与公司进行友好协商，表达您对调岗的不满和担忧。在协商过程中，您可以明确提出自己的岗位意愿和职业规划，以及调岗可能对您的工作和生活带来的不利影响。
   • 同时，您也可以了解公司调岗的具体原因和背景，看是否存在误解或沟通不畅的情况。通过协商，双方可能能够找到一个更合理的解决方案。

2. 查看劳动合同和公司规章制度：

   • 您需要仔细查看自己的劳动合同和公司规章制度，了解其中关于岗位调整、工作内容变更等方面的规定。
   • 如果劳动合同或公司规章制度中明确规定了调岗的条件和程序，而公司未按照这些规定执行，那么公司的调岗行为可能构成违约或违规。

3. 收集证据并准备维权：

   • 如果协商无果，且您认为公司的调岗行为确实侵犯了您的合法权益，那么您可以开始收集相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录、调岗通知等。
   • 这些证据将有助于您在后续的维权过程中证明自己的权益受到了侵害。您可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

4. 考虑法律途径：

   • 如果劳动仲裁或投诉未能解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼，要求公司恢复您的原岗位或给予相应的经济补偿。
   • 在此过程中，建议您寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

额外建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与公司发生不必要的冲突或争执，以免对您的职业形象和未来发展造成不利影响。
• 同时，您也可以考虑在维权过程中寻求同事、工会或行业组织的支持和帮助，以增强您的维权力量。