结论前置：面对老板加工作量不加工资的情况，可通过充分准备、选择合适时机、运用恰当沟通技巧进行谈判，同时要注意保留证据、保持冷静理性、明确自身诉求。以下是详细说明：

谈判前的准备

1. 收集证据：整理能证明工作量增加的相关材料，比如工作任务的记录、工作时间的统计、过往工作量的对比数据等。这些证据可以清晰地展示出工作量的实际增长情况，为谈判提供有力支撑。例如，你可以制作一个详细的工作任务清单，记录每个时间段内完成的工作内容和数量，与之前的工作任务清单进行对比，突出工作量的增加幅度。
2. 了解市场行情：通过招聘网站、行业报告等渠道，了解同行业同岗位的薪资水平和工作职责范围。如果发现自己的薪资明显低于市场平均水平，而工作量却大幅增加，这将成为你在谈判中的重要依据。比如，你所在岗位的市场平均薪资为每月8000元，而你目前只有6000元，且工作量增加了30%，这就可以作为要求加薪的合理理由。
3. 评估自身价值：分析自己在工作中的贡献和优势，如专业技能、业绩成果、团队协作能力等。明确自己的价值所在，有助于在谈判中更有底气地提出合理的薪资要求。例如，你在过去一年中为公司成功完成了多个重要项目，带来了显著的经济效益，这就是你自身价值的重要体现。

选择合适的谈判时机

1. 公司业绩良好时：当公司处于盈利状态、业务发展顺利时，老板更有可能考虑员工的加薪请求。此时提出加薪，成功的几率相对较高。比如，公司在最近一个季度实现了业绩大幅增长，利润显著增加，这是一个比较合适的谈判时机。
2. 完成重要项目后：如果你刚刚成功完成了一个对公司具有重要意义的项目，为公司做出了突出贡献，这时可以趁热打铁，向老板提出加薪的要求。老板通常会认可你的工作成果，更愿意给予相应的回报。例如，你主导的项目为公司节省了大量成本或开拓了新的市场，为公司带来了可观的收益。
3. 年度或季度考核后：在公司的年度或季度考核结束后，老板对员工的工作表现有了全面的评估。此时提出加薪，可以结合考核结果，说明自己的工作表现和应得的奖励。如果考核结果优秀，加薪的要求更容易得到老板的认可。

谈判中的沟通技巧

1. 开场表达理解和感谢：在谈判开始时，先表达对老板的理解和感谢，营造一个良好的沟通氛围。例如，你可以说：“老板，非常感谢您一直以来对我的信任和支持，我也非常珍惜在这个公司的工作机会。”这样的开场白可以让老板感受到你的尊重和诚意，更愿意倾听你的诉求。
2. 清晰阐述工作量增加的情况：运用之前收集的证据，详细、客观地说明工作量的增加情况。避免使用模糊或情绪化的语言，让老板清楚地了解你的工作负担。比如，“最近三个月，我的工作任务明显增加，每周的工作时间从原来的40小时增加到了50小时，完成的工作任务数量也比之前多了30%。”
3. 强调自身价值和贡献：结合自身的工作成果和优势，向老板说明你对公司的重要性和价值。让老板认识到给你加薪是合理的投资，能够为公司带来更大的回报。例如，“在过去的一年里，我通过优化工作流程，为公司节省了20%的成本；同时，我还成功开拓了三个新客户，为公司带来了50万元的业务收入。”
4. 提出合理的薪资要求：根据市场行情和自身价值，提出一个合理的薪资涨幅要求。不要过于贪心，也不要过低估计自己的价值。可以给出具体的数字或范围，让老板有明确的参考。比如，“考虑到工作量的增加和我的工作表现，我希望我的月薪能够从现在的6000元增加到7500元。”
5. 倾听老板的意见和反馈：在谈判过程中，要认真倾听老板的想法和意见，尊重他的决策。如果老板对加薪请求有异议，不要急于反驳，而是耐心地询问原因，了解他的顾虑。例如，老板可能认为公司的目前经营状况不允许加薪，你可以进一步询问公司的经营困难具体体现在哪些方面，以及是否有其他解决方案。
6. 探讨替代方案：如果老板暂时无法满足你的加薪要求，可以与他探讨一些替代方案，如奖金、福利、培训机会等。这些替代方案也可以在一定程度上提高你的工作满意度和职业发展前景。比如，你可以提出希望公司能够提供一些专业培训课程，提升自己的技能水平，或者增加一些额外的奖金激励。

谈判中的注意事项

1. 保留证据：在谈判过程中，如果可能的话，尽量保留与老板沟通的记录，如邮件、聊天记录等。这些证据可以在后续出现问题时，为你提供有力的支持。
2. 保持冷静和理性：无论谈判结果如何，都要保持冷静和理性，避免情绪化的反应。如果谈判不顺利，不要与老板发生冲突，而是礼貌地结束谈判，等待合适的时机再次沟通。
3. 明确自身诉求：在谈判前，要明确自己的核心诉求是加薪，不要在谈判过程中被老板的其他话题带偏。同时，也要做好心理准备，如果加薪请求无法得到满足，要考虑是否继续留在公司或寻找其他工作机会。