当您考虑起诉对方要求支付抚养费，但对方目前没有工作时，这确实是一个需要细致处理的问题。不过，您仍然有权通过法律途径来维护孩子的合法权益。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议：

一、尝试双方协商

首先，我建议您与对方进行友好且深入的协商。考虑到对方目前没有工作的实际情况，您可以提出一些灵活的支付方案，比如：

• 降低抚养费金额：在对方经济困难期间，适当减少每月支付的抚养费数额，待其经济状况改善后再恢复正常标准。
• 灵活支付方式：协商按季度、半年或一年支付一次抚养费，或者接受对方用财物（如孩子所需的生活用品、学习用品等）来折抵部分抚养费。

二、向法院提起诉讼

如果双方协商无法达成一致，您可以向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。法院在审理此类案件时，会综合考虑多个因素来确定抚养费的数额，包括但不限于：

• 对方过往收入：如果对方曾经有工作，法院会参考其过去的收入水平，并结合当地生活水平和孩子的实际需要来确定抚养费。
• 对方劳动能力：即便对方目前没有工作，但如果其具有劳动能力，法院会参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来确定抚养费数额。
• 特殊情况处理：如果对方存在暂时无法就业的特殊困难，如生病、受伤正在治疗恢复中，法院可能会根据实际情况适当降低抚养费的数额或延长支付周期。

在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明对方未履行抚养义务，以及您自身的经济状况和孩子的实际需求等，以便法院做出公正判决。

三、申请强制执行

如果法院判决后，对方仍然不支付抚养费，您可以向法院申请强制执行。法院有权采取一系列强制措施来确保抚养费的支付，包括但不限于：

• 查询、冻结、划拨财产：法院可以查询对方名下的银行存款、债券、股票等财产情况，并根据情况进行冻结、划拨。
• 查封、拍卖财产：如果对方名下有房产、车辆等不动产或动产，法院可以进行查封，并依法拍卖，用拍卖所得来支付抚养费。
• 列入失信名单、限制高消费：对于拒不履行支付义务的，法院可以将其列入失信被执行人名单，并限制其进行高消费，以此督促其履行支付抚养费的义务。

四、考虑社会救助

如果对方确实没有能力支付抚养费，且无法通过上述法律手段解决，您可以考虑寻求社会救助。例如，向当地的民政部门或者儿童福利机构申请补助，以保障孩子的基本生活需求。

在整个过程中，我建议您保留好所有相关的证据和文件，以便在需要时提供给法院或相关部门。同时，您也可以咨询专业的律师或法律机构，以获取更具体和个性化的法律建议。希望这些建议能对您有所帮助。