结论：农村违建米厂即使存在了20年，自规部门（自然资源规划部门）仍然有权对其进行处罚。

分析说明：

1. 违建的法律定义与性质：

   • 违建，即违法建筑，是指未经规划土地主管部门批准，未领取建设工程规划许可证或临时建设工程规划许可证，擅自建筑的建筑物和构筑物。这种行为违反了《城乡规划法》等相关法律法规的规定。

2. 违建处罚的时效性：

   • 对于违建的处罚，并不受时间限制。也就是说，无论违建存在了多少年，只要被发现或被举报，自规部门都有权依法进行处罚。这是因为违建行为本身是违法的，且其违法性不因时间的推移而消失。

3. 自规部门的处罚权力：

   • 自规部门作为负责城乡规划管理的政府部门，有权对违建行为进行查处。这包括责令停止建设、限期改正、罚款、没收违法所得或违法建筑物等处罚措施。在严重情况下，自规部门还可以申请人民法院强制执行。

4. 实际案例与法律实践：

   • 在实际法律实践中，有许多违建案件即使存在了多年，仍然被自规部门依法查处。这表明，违建的处罚并不受时间限制，自规部门有权对任何时期的违建行为进行处罚。

法律建议：

• 对于违建者：如果您的米厂是违建，建议您尽快与自规部门沟通，了解具体的处罚措施和整改要求。在可能的情况下，尽快办理相关的规划许可手续，使您的建筑物合法化。如果无法合法化，您可能需要考虑拆除或接受其他处罚措施。

• 对于周边居民或举报人：如果您发现周边存在违建行为，可以向自规部门举报。自规部门将依法进行查处，维护城乡规划的严肃性和公共利益。

后续行动与注意事项：

• 在处理违建问题时，务必保持与自规部门的良好沟通，了解具体的法律程序和要求。
• 如果您对自规部门的处罚决定有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼，维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。