在外吃饭发现饭菜中有苍蝇，确实违反了《中华人民共和国食品安全法》的相关规定。以下是从不同角度的详细分析：

1. 法律条款依据：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第三十四条第六项的规定，禁止生产经营腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品、食品添加剂。饭菜中出现苍蝇，显然属于“混有异物”的情形，因此违反了该条款的规定。

2. 法律后果：

   • 餐饮服务提供者如果违反了上述规定，将面临法律责任。根据《中华人民共和国食品安全法》第一百二十四条的规定，对于生产经营腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品、食品添加剂的行为，尚不构成犯罪的，由县级以上人民政府食品安全监督管理部门没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，并可以没收用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；违法生产经营的食品、食品添加剂货值金额不足一万元的，并处五万元以上十万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额十倍以上二十倍以下罚款；情节严重的，吊销许可证。

3. 消费者权益保护：

   • 作为消费者，如果在外就餐时发现饭菜中有苍蝇，有权要求餐饮服务提供者进行赔偿。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买、使用商品或者接受服务时，享有其人格尊严、民族风俗习惯得到尊重的权利，享有个人信息依法得到保护的权利，并享有获得有关消费和消费者权益保护方面的知识的权利。同时，消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。因此，你可以向餐饮服务提供者提出赔偿要求，如果对方拒绝赔偿或者赔偿不合理，你可以向当地的消费者协会投诉或者向人民法院提起诉讼。

4. 实际操作建议：

   • 在发现饭菜中有苍蝇时，建议首先保留好相关证据，如拍照、录像等，以便后续维权。
   • 可以与餐饮服务提供者进行协商，要求其给予合理的赔偿。
   • 如果协商无果，可以向当地的消费者协会投诉，寻求帮助和支持。
   • 在必要时，可以向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

综上所述，在外吃饭发现饭菜中有苍蝇是违反《中华人民共和国食品安全法》的行为，餐饮服务提供者将面临法律责任，同时消费者也有权要求赔偿。如果你遇到了类似的情况，可以直接向我咨询具体的维权步骤和法律建议。