面对主管不让上班的情况，你首先需要保持冷静，明确问题所在，并采取合理措施来维护自己的权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、明确原因与沟通
了解具体原因：
- 与主管进行直接且平和的沟通，询问不让上班的具体原因。可能的原因包括误会、工作表现问题、公司经营调整等。
提供证据澄清误会：
- 如果是因为考勤记录错误、工作安排误会等导致的问题，应提供相关证据（如打卡记录截图、工作安排邮件、同事证言等）以消除误会。
表达改进意愿：
- 若因工作表现不佳，应虚心接受主管的批评，并制定具体的改进计划，展示你的改进意愿和能力，争取获得改进的机会。
二、区分不同情况采取应对措施
违法解除劳动关系：
- 证据收集：如果主管的行为构成违法解除劳动关系（如无正当理由、未提前通知等），你需要收集相关证据，包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、与主管的沟通记录等。
- 与公司协商：先尝试与人力资源部门或更高层级的领导进行沟通，要求恢复工作或获得合理的赔偿。
- 申请劳动仲裁：若协商无果，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。赔偿金通常按照你在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准计算。
公司正常调整：
- 待岗安排：如果公司因经营困难等原因安排你待岗，并依法支付待岗工资（通常不低于当地最低工资标准的80%），你需要与公司签订待岗协议，明确待岗期限及待遇，以确保自己的权益不受损害。
- 调岗安排：如果公司提出调岗安排，且该安排经双方协商一致，并采用书面形式变更了劳动合同约定的岗位，且新岗位条件合理，你可以考虑接受。如果不同意调岗，你需要及时提出异议，并保留相关证据以备后续维权。
三、寻求专业帮助与备选计划
寻求人力资源部门帮助：
- 当与主管沟通无果时，你可以寻求人力资源部门的协助。他们通常负责处理员工与公司间的纠纷，能够提供更专业的建议和解决方案。
咨询法律专业人士：
- 如果你认为公司的做法违反了劳动法或相关法规，或者你在处理过程中遇到了法律难题，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。
制定备选计划：
- 在解决问题的同时，你也需要为自己制定备选计划。例如，寻找其他工作机会、提升自己的技能等，以应对可能的不利情况。
在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。务必通过合法途径来维护自己的权益，避免采取过激行为或违法手段。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。