在符合法定情形时，您可以在离职申请中写明“被迫离职”，并详细阐述原因，以依法维护自身权益。以下是对此问题的详细解答：

一、可写“被迫离职”的法定情形

根据《劳动合同法》及相关法律法规，当用人单位存在以下情形之一时，劳动者有权提出被迫离职：

1. 未按照劳动合同提供劳动条件：如工作场所存在安全隐患、不提供必要的劳动工具或设备等。
2. 未及时足额支付劳动报酬：包括无故拖欠工资、克扣工资等情况。
3. 未依法缴纳社会保险：如未按规定缴纳养老保险、医疗保险等社会保险费用。
4. 规章制度违法或损害劳动者权益：用人单位的规章制度违反法律法规，且损害了劳动者权益，如过高罚款、不合理工作时间等。
5. 劳动合同无效：因用人单位欺诈、胁迫或乘人之危导致劳动合同无效。
6. 暴力、威胁或非法限制人身自由：用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全。

二、书写“被迫离职”申请的注意事项

1. 内容真实客观：

   • 在离职申请中，需明确指出用人单位存在的具体违法情形，并说明因此被迫离职。例如：“因公司自[具体月份]起至今未依法为本人缴纳社会保险，根据《劳动合同法》第三十八条规定，本人被迫解除与公司的劳动关系。”

2. 保留充分证据：

   • 在发出离职申请前，应收集好相关证据，如工资发放记录、社保缴纳记录、工作环境照片、规章制度文件、沟通记录等。这些证据将用于证明用人单位的违法事实及您的离职原因。

3. 送达方式恰当：

   • 建议通过邮政特快专递（EMS）向用人单位送达离职申请，并在快递单上注明“被迫离职申请书”及相关内容。保留好快递底单和查询记录，以证明已有效送达。

三、“被迫离职”后的权益保护

1. 经济补偿金：

   • 若用人单位确实存在上述法定情形，您有权依法主张经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常根据您在用人单位的工作年限和月工资水平来确定。

2. 欠付工资与社保补缴：

   • 您还有权要求用人单位结清所有欠付的工资，并依法补缴社会保险费用。

3. 维权途径：

   • 若用人单位未予回应或拒绝履行义务，您可以向当地劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。

四、示例离职申请书（被迫离职）

被迫离职申请书

尊敬的[用人单位名称]：

本人[您的姓名]，自[入职日期]起在贵公司担任[职位名称]。因贵公司存在以下违法情形：[具体描述用人单位的违法情形，如“自[具体月份]起至今未依法为本人缴纳社会保险”]，根据《劳动合同法》第三十八条规定，本人被迫解除与贵公司的劳动关系。

在此，本人要求贵公司：

1. 结清所有欠付的工资及福利待遇；
2. 依法补缴社会保险费用；
3. 按照法律规定支付经济补偿金。

请贵公司于收到本申请书之日起[具体天数，如“7日”]内与本人办理离职手续，并结清所有应付款项。若贵公司未予回应或拒绝履行义务，本人将依法向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。

此致 敬礼！

申请人：[您的姓名] 日期：[申请日期]

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总结：在符合法定情形时，您可以在离职申请中写明“被迫离职”，并详细阐述原因。同时，应确保内容真实客观、保留充分证据、选择恰当的送达方式。了解并掌握相关法律法规知识，对于保障您的权益至关重要。