招工表上多写了一年年龄，一般情况下是可以更改的，但具体能否更改以及更改的程序，需要根据实际情况和相关法律法规来综合判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、招工表年龄错误的性质
招工表上的年龄属于个人基本信息的一部分，如果由于填写错误导致年龄与实际不符，这通常属于信息录入错误或笔误。在这种情况下，劳动者有权要求用人单位进行更正，以确保个人信息的准确性。
二、更改招工表年龄的程序
与用人单位协商：
- 劳动者应首先与用人单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，说明招工表上年龄填写错误的情况，并提供相关证明材料（如身份证、户口本等）以证实实际年龄。
- 用人单位在核实情况后，应按照内部规定或程序对招工表进行更正。
依据劳动合同或规章制度：
- 如果用人单位与劳动者之间签订了劳动合同，且劳动合同中明确规定了个人信息的更正程序，那么双方应按照劳动合同的约定执行。
- 如果用人单位有相关的规章制度，且规章制度中规定了个人信息更正的具体流程，劳动者也应遵循这些规定。
法律途径：
- 如果用人单位拒绝更正招工表上的年龄，且该错误对劳动者的权益产生了实质性影响（如影响工资、福利、晋升等），劳动者可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 在这种情况下，劳动者可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，要求用人单位更正招工表上的年龄，并赔偿因此造成的损失。
三、可能涉及的法律后果
对劳动者的影响：
- 如果招工表上的年龄错误未得到及时更正，可能会影响劳动者的工资、福利、晋升等权益。例如，如果错误地将劳动者的年龄写小，可能会导致劳动者在退休时无法享受应有的退休待遇。
- 此外，年龄错误还可能影响劳动者的社会保险缴纳情况，进而影响其未来的社会保障权益。
对用人单位的影响：
- 如果用人单位故意或过失地填写了错误的年龄信息，且该错误对劳动者的权益产生了实质性影响，用人单位可能需要承担相应的法律责任。例如，用人单位可能需要赔偿劳动者因此遭受的损失，或者面临劳动行政部门的处罚。
四、建议与注意事项
及时沟通：
- 劳动者在发现招工表上年龄填写错误后，应尽快与用人单位进行沟通，以便及时更正信息。
保留证据：
- 劳动者在沟通过程中，应保留好相关证据（如沟通记录、证明材料等），以便在需要时证明自己的权益。
了解法律法规：
- 劳动者应了解相关的法律法规和政策，以便在维护自己权益时能够有理有据。
寻求专业帮助：
- 如果劳动者在更正招工表年龄的过程中遇到困难或问题，可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的权益。
总之，招工表上多写了一年年龄是可以更改的，但具体能否更改以及更改的程序需要根据实际情况和相关法律法规来综合判断。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。