面对领导强行增加工作的情况，我们可以从法律权益保护和实际应对策略两个核心角度来分析，以下是具体建议：

一、法律权益保护角度

1. 劳动合同与岗位说明的边界
   根据《劳动合同法》第17条，劳动合同应明确工作内容和地点。若领导安排的工作超出原合同约定范围（如跨岗位、跨专业领域），你有权要求书面变更合同或补充协议。若未达成一致，可拒绝非约定工作，但需注意保留证据（如邮件、聊天记录）。

2. 加班与工时限制
   若增加的工作导致每日工作时间超过8小时或每月超过36小时，违反《劳动法》第41条。此时可要求单位支付加班费（平日1.5倍、周末2倍、法定节假日3倍工资），或以“单位未足额支付劳动报酬”为由，依据《劳动合同法》第38条解除合同并主张经济补偿。

3. 特殊情形下的拒绝权

   • 若工作涉及违法活动（如虚假报表、商业贿赂），可依据《劳动合同法》第32条直接拒绝，并保留向劳动监察部门举报的权利。
     
   • 若工作对健康造成危害（如接触有毒物质、超强度体力劳动），可依据《职业病防治法》第39条要求单位提供防护措施或调整岗位。

二、实际应对策略角度

1. 沟通与证据固定

   • 书面沟通：通过邮件或企业微信明确询问“新增工作的具体内容、完成时限、是否计入考核”，并保留回复记录。
     
   • 录音取证：若口头沟通，可提前开启录音（需确保不违反单位规定），重点记录领导是否承认“强制安排”或“不完成将扣薪”等关键信息。

2. 分情况应对

   • 短期临时任务：若任务合理且不频繁，可优先完成，但需在完成后向领导说明“因临时任务导致原计划延误，需协调后续工作安排”。
     
   • 长期超负荷工作：若连续1个月以上每日加班超2小时，可向单位工会或劳动监察部门投诉（依据《劳动争议调解仲裁法》第9条），或直接申请劳动仲裁主张加班费。

3. 离职前的权益保障
   若决定离职，需注意：

   • 提前30日书面通知单位（试用期提前3日）；
     
   • 要求单位在离职当日结清工资、加班费、经济补偿（如有）；
     
   • 保留工作交接单、离职证明等文件，避免单位以“未交接”为由扣发工资。

行动建议：

1. 先通过书面沟通明确工作边界，保留证据；
   
2. 若单位持续违法，可向当地劳动监察大队投诉（电话12333）或申请劳动仲裁；
   
3. 涉及健康损害或违法指令时，优先保护自身安全，及时寻求法律帮助。
   

如有具体细节（如单位类型、工作性质、证据情况等），可进一步向我说明，我会为你定制更精准的应对方案。