关于禁止加班的最新政策，目前并没有全新的、独立于以往规定的政策出台，但我可以根据现行有效的法律法规，为你详细梳理禁止安排加班的主要情形：
女职工特殊时期：
- 孕期：依据《中华人民共和国劳动法》第六十一条，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得安排其延长工作时间和夜班劳动。这是为了保障孕期女职工的身体健康和胎儿的正常发育。例如，一位怀孕8个月的孕妇，其所在单位就不能要求她加班完成工作任务。
- 哺乳期：同样根据《中华人民共和国劳动法》第六十三条，对于哺乳未满一周岁婴儿的女职工，用人单位也不得安排其延长工作时间和夜班劳动。这是为了确保母婴健康，让女职工有足够的时间照顾婴儿。比如，一位正在哺乳6个月大婴儿的女职工，单位就不能安排她加班。
劳动者身体健康原因：
- 如果劳动者患有严重疾病或身体处于极度疲劳、虚弱状态，无法承受正常工作强度，用人单位应保障其休息权利，不得安排加班。例如，心脏病、高血压等需要充分休息的疾病患者，若其身体状况不佳，单位就不能要求他们加班。
法定特殊时间：
- 法定节假日：如元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，用人单位应依法安排劳动者休假，一般情况下不得安排加班。除非存在特殊情况，如涉及公共利益的紧急抢修、救灾等，且需按法律规定支付高额加班工资。比如，在春节期间，除非有紧急的抢修任务，否则单位不能安排员工加班。
- 公休日（周末）：用人单位应保证劳动者每周至少休息一日，不得随意占用正常的公休日。这是为了保障劳动者的休息权，让他们有足够的时间恢复体力和精力。
其他特殊情形：
- 未成年人：对于未成年工（年满十六周岁未满十八周岁的劳动者），用人单位不得安排其从事加班加点和夜班工作，也不得在高温、低温、井下、有毒有害等特殊环境下从事加重体力劳动强度的劳动。这是为了保护未成年工的身心健康和成长发育。例如，一家工厂不能安排未成年工加班完成生产任务。
- 特殊行业限制：在某些特殊行业，如矿山井下、高温、有毒有害等作业环境恶劣的行业，对于加班有更为严格的限制。这是为了防止长时间工作加重劳动者的健康危害风险。比如，在矿山井下作业的工人，其工作时间和加班情况都受到严格限制。
法律责任与权益保护：
- 用人单位应严格执行劳动定额标准，不得强迫或变相强迫劳动者加班。劳动者有权拒绝执行超过法定工作时间以外的工作任务。如果用人单位违反规定安排了不应加班的劳动者进行加班，劳动者可向劳动监察部门投诉举报，维护自己的合法权益。
- 用人单位违反规定将承担相应的法律责任，包括被责令改正、支付加班费或经济补偿等。例如，如果单位安排怀孕7个月以上的女职工加班，劳动监察部门可以责令单位改正，并可能对单位进行罚款。
总结与建议：
- 禁止安排加班的情形主要是基于保护特定群体（如孕妇、哺乳期女职工、未成年工及特殊行业劳动者）的身心健康而设定的。用人单位应遵守相关法律法规，合理安排工作时间和任务量，避免过度加班对劳动者造成不良影响。
- 作为劳动者，如果你发现自己被单位安排了不应加班的工作任务，可以勇敢地拒绝，并向劳动监察部门投诉举报。同时，你也可以保留好相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
如果你还有其他关于劳动工伤（工资福利）方面的问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。