退伍老职工若遭单位不管，首先可以明确的是，单位的行为可能违反了相关法律法规，退伍老职工有权依法维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律背景与权益保障
劳动权益保障：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利等。退伍老职工作为劳动者，同样享有这些权益。
- 若单位未按照法律规定提供劳动条件、未按时支付劳动报酬或存在其他违法行为，退伍老职工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
退伍军人特殊保障：
- 退伍军人在就业、创业等方面享有国家提供的特殊优惠政策。例如，一些地区为退伍军人提供就业培训、创业扶持等。
- 若单位在对待退伍老职工上存在歧视或不当行为，退伍老职工可以向当地退伍军人事务部门反映情况，寻求帮助和支持。
二、具体应对措施
与单位协商：
- 首先，可以尝试与单位进行友好协商，明确表达自己的诉求和期望，寻求双方都能接受的解决方案。
- 在协商过程中，可以保留好相关证据，如聊天记录、邮件、书面通知等，以备后续维权之需。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉单位的违法行为。劳动监察部门将依法进行调查处理，并可能对单位进行处罚。
- 投诉时，需要提供详细的证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录等，以证明单位的违法行为。
申请劳动仲裁：
- 若对劳动监察部门的处理结果不满意，或者单位的行为已经严重侵犯了自己的合法权益，可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁委员会将依法进行裁决，并可能要求单位承担相应的法律责任。
寻求法律援助或诉讼：
- 若劳动仲裁结果仍不满意，或者单位拒绝履行仲裁裁决，可以向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，可以寻求法律援助或聘请专业律师代理，以确保自己的合法权益得到充分保障。
三、注意事项与建议
保留证据：
- 在整个维权过程中，务必保留好所有相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录、聊天记录等。这些证据将是你维权的重要依据。
及时行动：
- 一旦发现单位存在违法行为或不当行为，应及时采取行动进行维权。拖延时间可能会导致证据丢失或维权难度增加。
保持冷静与理性：
- 在维权过程中，保持冷静与理性至关重要。避免与单位发生不必要的冲突或争执，以免影响维权效果。
寻求专业帮助：
- 若对法律程序或维权策略不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为你提供专业的法律意见和维权方案。
最后，我想强调的是，退伍老职工作为国家的宝贵财富和社会的中坚力量，其合法权益应得到充分保障。若你或你身边的退伍老职工遭遇了单位的不当对待，请勇敢站出来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。