遇到在老家被异地公司违法辞退的情况，确实会让人感到困惑和无助，但请放心，你可以通过一系列合法途径来维护自己的权益。以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助你妥善处理这个问题：

一、了解自身权益

首先，你需要明确自己依法享有的权益。这包括查阅相关的法律规定、公司规章制度以及你与公司签订的劳动合同。这些文件中通常会包含关于解雇和赔偿的条款，了解这些内容对于后续的维权过程至关重要。

二、判断是否违法辞退

如果通过查阅文件仍无法判断公司是否属于违法辞退，你可以考虑寻求法律专家的意见。他们可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律判断和建议。

三、与公司协商

在确认公司存在违法辞退行为后，你可以尝试与公司进行协商。开诚布公地表达你的意见和要求，争取一个公平的解决方案。在协商过程中，务必保留好相关资料，如书面记录、邮件、聊天记录和会议纪要等，这些将作为你后续维权的重要证据。

四、寻求法律援助

如果协商不成或公司拒绝协商，你可以考虑寻求法律援助。根据中国的劳动争议处理制度，劳动仲裁程序是必须前置的。你可以在被公司辞退后一年内，向用人单位所在地或者劳动合同履行地的劳动人事争议仲裁委员会提出劳动仲裁请求。仲裁员会开庭审理案件，并作出裁决。

五、提起诉讼

如果你对仲裁裁决结果不服，可以在收到仲裁裁决后15日内，向用人单位所在地或者劳动合同履行地的基层法院提交起诉状。法院会重新审理案件，并作出判决。

六、具体案例参考

以你提到的《人民法院报》上的案例为例，罗某因拒绝公司异地“长期出差”安排被辞退，最终法院判决公司构成违法解除劳动合同，并支付了赔偿金及加班工资。这个案例说明，即使公司以员工不服从工作安排为由进行辞退，如果这种安排实质上变更了劳动合同的约定，且未经过合法程序，那么公司的行为就可能构成违法解除劳动合同。

七、保持冷静和耐心

维权过程可能会漫长而复杂，需要你保持冷静和耐心。与公司的争议可能会对你的个人和家庭产生压力，但请相信，通过合法途径维权是保护自己权益的正确方式。

八、防范于未然

最后，为了防范类似情况的发生，建议你在入职前一定要了解好公司背景和各种条款，特别是关于解雇和赔偿的条款。这样可以在很大程度上减少不必要的麻烦和风险。

总之，遇到公司违法辞退的情况时，不要慌张和妥协。通过了解自身权益、判断是否违法辞退、与公司协商、寻求法律援助、提起诉讼等步骤，你可以有效地维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。