结论：在无限期合同且已提前交了下个月房租但不住了的情况下，能否要回房租，主要取决于合同的具体条款以及双方协商的结果，同时也可能受到相关法律法规的约束。以下从不同角度进行分析：
一、合同条款的角度
合同中有明确约定：
- 如果租赁合同中明确规定了提前解约的相关条款，比如提前解约需支付违约金，或者提前解约时已支付的租金如何处理等，那么双方应按照合同约定执行。
- 若合同约定提前解约可退还部分或全部已付租金：则你可以依据合同条款要求房东退还相应金额。
- 若合同约定提前解约需支付违约金且不退还已付租金：则你可能需要承担违约责任，已付租金可能无法全额退还。
合同中没有明确约定：
- 如果合同中没有对提前解约的情况进行明确约定，那么双方应首先尝试通过协商来解决问题。
- 在协商过程中，你可以提出自己的合理诉求，比如要求房东退还部分已付租金，同时承担一定的违约责任（如支付一个月租金作为违约金）。
二、法律法规的角度
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。在租赁期限内，承租人未经出租人同意，不得擅自转租或提前解约。
- 若因特殊原因需提前解约：如因工作调动、家庭变故等不可抗力因素，你可以尝试与房东协商，看是否能够达成一致意见，退还部分或全部已付租金。
- 若房东不同意提前解约且合同无明确约定：你可能需要承担一定的法律责任，包括继续履行合同（即继续居住至合同期满）或支付违约金等。但在此情况下，已付租金通常不会因你的单方面解约而全额退还。
三、实际操作建议
与房东协商：
- 首先尝试与房东进行友好协商，说明自己的情况和诉求，看是否能够达成一致意见。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为导致矛盾升级。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，且你认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律援助或咨询专业律师（如我）的意见。
- 律师可以根据你的具体情况和合同条款，为你提供专业的法律建议和解决方案。
注意保留证据：
- 在整个过程中，注意保留好相关证据，如租赁合同、支付租金的凭证、与房东的沟通记录等。
- 这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
总结：在无限期合同且已提前交了下个月房租但不住了的情况下，能否要回房租并没有一个固定的答案。它取决于合同的具体条款、双方协商的结果以及相关法律法规的约束。因此，我建议你首先仔细阅读合同条款，然后与房东进行友好协商，并寻求必要的法律援助。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。