公司无故调岗，劳动者可以通过以下方式维权：

1. 明确拒绝调岗并保留证据
   若公司未与劳动者协商一致，单方面变更劳动合同中的岗位内容（如工作内容、工作地点、薪资待遇等），属于违法行为。劳动者应第一时间通过书面形式（如邮件、微信、短信等）明确拒绝调岗，并保留相关证据。若公司以“不服从安排”为由威胁解除合同，需注意留存沟通记录，作为后续维权的关键证据。

2. 核查劳动合同与规章制度
   检查劳动合同中是否约定“公司有权单方面调岗”的条款。若合同无明确约定，或调岗明显不合理（如从技术岗调至保洁岗、薪资大幅降低等），公司行为涉嫌违法。同时，核查公司规章制度是否经过民主程序制定（如职工代表大会讨论、公示等），若制度本身违法或未履行法定程序，则对劳动者不产生约束力。

3. 向劳动监察部门投诉
   若公司坚持违法调岗，劳动者可携带劳动合同、调岗通知、沟通记录等证据，向当地劳动监察大队投诉。劳动监察部门有权责令公司限期改正，若公司拒不改正，可能面临行政处罚。此方式处理周期较短，适合快速制止公司违法行为。

4. 申请劳动仲裁主张权益
   若公司以“旷工”“不服从管理”等理由解除劳动合同，劳动者可申请劳动仲裁，主张以下权益：

   • 确认公司违法调岗/违法解除合同；
     
   • 要求公司继续履行原劳动合同（恢复原岗位）；
     
   • 若不愿继续工作，可主张经济赔偿金（工作满1年赔2个月工资）。
     关键点：仲裁时需证明调岗的“不合理性”（如岗位差异、薪资变化、工作条件恶化等），以及公司未协商的“主观恶意”。

5. 特殊情形处理

   • 孕期/哺乳期女职工：公司不得以“不能胜任工作”为由调岗，除非能证明劳动者存在严重失职或违法情形。
     
   • 工伤职工：公司需根据伤残等级安排适当工作，不得随意调岗降薪。
     
   • 医疗期职工：医疗期内公司不得解除合同，调岗需经劳动者同意且不影响待遇。

行动建议：

• 第一步：书面拒绝调岗并留存证据；
  
• 第二步：与公司协商，明确要求按原合同履行；
  
• 第三步：若协商无果，向劳动监察部门投诉或直接申请仲裁。
  

提示：调岗纠纷中，证据是核心。务必保留劳动合同、调岗通知、工资条、沟通记录等材料。若对程序或证据收集有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体细节提供进一步指导。