针对您提出的“要起诉期货公司是在他们当地起诉还是本地就可以”的问题，这主要取决于您起诉的具体理由以及您与期货公司之间的合同约定。以下是我为您提供的详细解答：

首先，如果您是因为期货公司违约而提起诉讼，那么管辖法院的选择将遵循以下原则：

1. 合同中有约定：如果您与期货公司在合同中明确约定了发生纠纷时应向哪个法院提起诉讼，那么您应当向该约定的法院提起诉讼。

2. 合同中没有约定：如果合同中没有明确约定管辖法院，那么您可以选择向以下法院提起诉讼：

   • 合同履行地法院：这通常是期货交易实际发生或应当发生的地方。
   • 被告住所地法院：即期货公司的住所地或单位注册地。

其次，如果您是因为期货公司侵害了您的合法权益（如欺诈、违规操作等）而提起诉讼，那么管辖法院的选择将有所不同。在这种情况下，您可以选择向以下法院提起诉讼：

• 产品制造地或销售地法院（如果适用）：在期货交易中，这可能不直接相关，但如果是与期货产品相关的纠纷，可以考虑。
• 侵权行为地法院：即损害发生地，也就是您因期货公司的行为而遭受损失的地方。
• 被告住所地法院：同样，即期货公司的住所地或单位注册地。

关于网上立案：

无论您选择向哪个法院提起诉讼，现在许多法院都提供了网上立案的服务。您可以通过微信小程序“人民法院在线服务全国版”进行实名认证后，按照提示选择立案类型、管辖法院、案件类型等，并上传相关材料。法院审核一般需要7个工作日，审核结果会通过短信通知您。

建议：

1. 仔细审查合同：首先，仔细审查您与期货公司签订的合同，看是否有关于管辖法院的明确约定。

2. 咨询专业律师：如果您对管辖法院的选择有疑问，或者不确定如何准备起诉材料，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

3. 准备充分材料：在提起诉讼前，确保您已经收集了所有相关的证据材料，如交易记录、合同、沟通记录等，以便在立案时能够顺利上传。

综上所述，您起诉期货公司的管辖法院选择取决于起诉的具体理由和合同约定。在准备提起诉讼时，请务必仔细审查合同、咨询专业律师，并准备充分的材料。希望这些信息能对您有所帮助。