结论：老板扣你一个月工资的行为可能是不合法的，具体是否违法需结合实际情况判断，但你有权要求老板支付相应工资，若老板拒绝，可通过法律途径维权。
详细分析：
从法律规定角度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”这意味着，除非有法定事由（如劳动者给用人单位造成经济损失且需赔偿等），否则用人单位不得克扣劳动者工资。
- 在你因身体不舒服请假辞职的情况下，如果请假是合理的（如因病需要休息），且你已经按照公司规定履行了请假手续，那么老板扣你一个月工资的行为就缺乏法律依据，属于无故拖欠工资。
从实际情况角度：
- 你需要确认自己是否已经按照公司规定履行了请假手续，以及请假是否得到了公司的批准。如果请假手续齐全且得到了批准，那么老板扣工资的行为就更没有道理。
- 另外，你还需要考虑自己最后一个月是否确实没有为公司提供任何劳动。如果虽然身体不舒服，但仍然完成了部分工作或者为公司提供了其他形式的劳动（如远程工作、咨询等），那么老板扣全部工资也是不合理的。
维权建议：
- 与老板协商：首先，你可以尝试与老板进行沟通，说明自己的情况，要求老板支付被扣的工资。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以事实为依据，以法律为准绳。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对用人单位的违法行为进行调查和处理，并可能要求用人单位支付被拖欠的工资。
- 申请劳动仲裁：如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，仲裁裁决具有法律效力，用人单位必须履行。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以向人民法院提起诉讼。通过诉讼途径维护自己的合法权益，虽然过程可能相对漫长和复杂，但通常能够得到更为公正和彻底的结果。
后续行动建议：
- 在采取任何维权行动之前，建议你先收集好相关证据，如请假条、工资条、工作记录等，以证明自己的主张。
- 如果你对法律程序不熟悉或者担心自己无法有效维权，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
总之，老板扣你一个月工资的行为可能是不合法的，你有权要求老板支付相应工资。如果老板拒绝支付，你可以通过协商、投诉、劳动仲裁或诉讼等途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。