结论前置：在哺乳期内，如果您不同意调离原工作地，您有权明确拒绝，并通过书面形式告知人事部门，同时保留好相关证据以维护自身权益。以下是一些具体的建议和步骤，帮助您妥善处理这一问题。
一、明确拒绝调岗并说明理由
书面表达：首先，建议您以书面形式（如邮件、信函等）向人事部门明确表达您不同意调岗的立场。在书面材料中，详细说明您不同意调岗的原因，特别是强调您正处于哺乳期，调岗可能对您的哺乳权益造成不利影响。
法律依据：您可以引用《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，该条款明确指出，女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同，这包括不得随意调岗。同时，《女职工劳动保护特别规定》也强调了用人单位应给予哺乳期女职工特殊的劳动保护。
二、与用人单位协商沟通
主动沟通：在书面表达不同意调岗后，建议您主动与人事部门或上级领导进行沟通，进一步阐述您的立场和理由，尝试寻求双方都能接受的解决方案。
提出替代方案：如果可能的话，您可以提出一些替代方案，如调整工作时间、提供必要的辅助设施等，以在不影响哺乳权益的前提下，满足用人单位的工作需求。
三、收集并保存相关证据
劳动合同：保留好您的劳动合同，以证明您原工作岗位、工作内容及薪资待遇。
调岗通知：如果用人单位已经向您发出了调岗通知，请务必保留好该通知，作为用人单位单方面变更劳动合同的证据。
沟通记录：包括邮件、微信、短信聊天记录及通话录音等，这些记录可以反映双方就调岗事宜的沟通过程和态度。
四、寻求法律援助或投诉
向劳动监察部门投诉：如果与用人单位协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，详细说明调岗情况及不同意调岗的理由，并提交相关证据材料。劳动监察部门将调查核实用人单位行为，如发现违法行为，将责令改正并可能给予行政处罚。
申请劳动仲裁：若劳动监察部门的处理未能解决问题，您可以进一步向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求恢复原岗位或获得相应的经济赔偿。
五、注意事项
保持冷静理智：在整个过程中，请保持冷静理智，避免情绪化言辞和行为，以免给自身带来不必要的麻烦。
及时咨询：如果您在处理过程中遇到任何疑问或困难，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。
示例：假设您收到了一份调岗通知，要求您从原工作地调至另一个城市工作。您可以这样回复人事部门：“我收到了调岗通知，但鉴于我目前正处于哺乳期，调岗可能对我的哺乳权益造成不利影响。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条和《女职工劳动保护特别规定》的相关规定，我有权拒绝此次调岗。我希望能够继续在原岗位工作，并请公司考虑我的实际情况，提供必要的支持和帮助。”
最后，我希望您能够顺利解决这一问题，维护好自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。