在劳务派遣的工作经历中，工作单位可以写实际用工单位，但建议同时注明派遣单位信息，以完整反映劳动关系归属。具体分析如下：

1. 法律关系角度
   根据《劳动合同法》第五十八条，劳务派遣中劳动者与派遣单位建立劳动关系，实际用工单位仅行使用工管理权。因此：
   

• 劳动合同主体：派遣单位是法律意义上的用人单位，需承担工资支付、社保缴纳等法定义务；
  
• 用工管理主体：实际用工单位负责日常考勤、工作安排等具体管理。
  建议写法：在简历或材料中注明”XX公司（劳务派遣至XX单位）”，既体现工作经历真实性，又避免劳动关系混淆。

1. 实务操作角度
   

• 求职场景：若目标企业关注行业经验，可优先突出实际用工单位名称（如”派遣至XX银行从事柜面业务”），但需在备注栏补充派遣单位信息；
  
• 劳动争议场景：若涉及工龄计算、经济补偿等权益，必须明确派遣单位主体资格，避免因主体认定错误导致维权障碍。

1. 风险防范角度
   

• 避免虚假陈述：刻意隐瞒派遣身份可能构成简历造假，尤其涉及竞业限制、保密义务等特殊岗位时；
  
• 证据留存：建议保存派遣协议、工资发放记录等材料，证明两段法律关系的衔接性。

特殊情形提示：若派遣期间实际用工单位发生变更（如项目制派遣），可按时间段分段列明，例如：”2020.03-2021.06 XX公司（派遣至A单位）；2021.07-2022.12 XX公司（派遣至B单位）”。

如有具体场景需要进一步分析（如涉及社保缴纳地争议、工伤认定等），可补充细节后继续向我咨询。