劳动仲裁中的“45天”期限是包括节假日的，它指的是自然日，而非工作日。以下是对这一问题的详细解释：

1. 法律依据与期限性质：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十三条的规定，仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。这里的“四十五日”是一个固定的时间期限，它包含了所有的日历天数，即无论是工作日、休息日还是法定节假日，均计算在内。

2. 延期情况的处理：

   • 若案情复杂，确实需要更多时间来审理，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人。但延长期限同样有明确的限制，即不得超过十五日。这一延长期限的计算方式与原定期限相同，也是按照自然日来计算，同样包括节假日。

3. 期限届满的特殊规定：

   • 在计算这45天（或包括延期在内的总期限）时，如果最后一日恰好是法定节假日或休息日，那么应以该节假日或休息日后的第一日为期间届满的日期。这一规定确保了当事人在非工作日也能及时了解到仲裁结果，但并不影响45天期限内节假日的计入。

4. 实际应用中的注意事项：

   • 当事人在面对劳动仲裁时，应充分了解并遵守这一期限规定。如果因特殊情况（如节假日）导致无法及时提交材料或参与仲裁程序，应及时与劳动仲裁机构沟通，寻求合理的解决方案。
   • 同时，当事人也应关注仲裁程序的进展，确保在期限届满前完成所有必要的步骤，以维护自己的合法权益。

举例说明： 假设某劳动争议案件于2023年10月1日（国庆节假期第一天）被劳动争议仲裁委员会受理，那么按照45天的自然日期限计算，仲裁庭应在2023年11月14日（假设该日为工作日，若实际为节假日则顺延至节后第一个工作日）前结束裁决。在这45天内，无论是否包含节假日或周末，均应计入总期限。

综上所述，劳动仲裁中的“45天”期限是包括节假日的自然日期限。当事人在面对劳动仲裁时，应充分了解并遵守这一规定，以确保自己的权益得到有效保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。