国企单位压一个月工资属于违法行为，你可以通过以下途径维护自身权益：

1. 与单位协商
   首先尝试与单位的人力资源部门或直接上级沟通，明确指出压发工资违反《劳动合同法》第三十条（用人单位应及时足额支付劳动报酬），要求单位立即补发工资。协商时注意保留书面沟通记录（如邮件、微信聊天记录），或录音取证。

2. 向劳动监察部门投诉
   若协商无果，可向单位所在地的区/县级劳动保障监察大队投诉（可通过当地人社局官网查询联系方式）。投诉时需提交：

   • 身份证复印件
     
   • 劳动合同（或能证明劳动关系的材料，如工资条、工牌等）
     
   • 压发工资的证据（如银行流水显示工资未按时发放）
     劳动监察部门会在5个工作日内受理，并责令单位限期支付；逾期不支付的，可加付50%-100%赔偿金。

3. 申请劳动仲裁
   若投诉后单位仍不改正，可向单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁（需在知道权益被侵害之日起1年内提出）。仲裁请求可包括：

   • 要求单位支付被拖欠的工资
     
   • 要求单位支付经济补偿金（按工作年限，每满1年支付1个月工资）
     
   • 若因压发工资被迫离职，可主张“被迫解除劳动合同”并要求支付经济补偿
     仲裁裁决具有法律效力，单位拒不履行的可申请法院强制执行。

4. 通过工会或上级单位介入
   若单位有工会，可向工会反映情况，要求工会协调解决；若单位为央企/国企，还可向其上级主管部门（如国资委）投诉，利用行政压力推动问题解决。

关键提醒：

• 压发工资可能伴随其他违法行为（如未缴社保、未签合同等），可一并主张权益。
  
• 维权过程中避免采取过激行为（如罢工、破坏单位财物），否则可能承担法律责任。
  
• 如有疑问或需进一步指导，可直接向我咨询，我会结合你的具体情况提供详细方案。