在面临仲裁时选择拿赔偿金还是继续履行劳动合同，这并非一个简单的决定，而是需要综合考虑多种因素。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、从个人职业规划角度
继续履行劳动合同：
- 如果你对当前的工作岗位、工作环境以及职业发展前景较为满意，且认为继续工作能够为你带来更好的职业成长和晋升机会，那么选择继续履行劳动合同可能更为合适。
- 继续工作可以保持你职业的连续性，避免因仲裁或离职而带来的职业空窗期，有利于你未来的职业发展。
拿赔偿金：
- 如果你对当前的工作已经失去兴趣，或者认为继续工作无法满足你的职业期望和发展需求，那么选择拿赔偿金可能更为明智。
- 赔偿金可以为你提供一定的经济支持，帮助你在寻找新工作或进行职业转型时减轻经济压力。
二、从经济利益角度
继续履行劳动合同：
- 继续工作意味着你可以继续获得稳定的工资收入，以及可能享有的福利待遇和奖金等。
- 如果劳动合同中约定了加班费、年终奖等额外收入，继续履行合同可以确保你获得这些经济利益。
拿赔偿金：
- 赔偿金的具体数额通常取决于你的工资水平、工作年限以及劳动合同的约定等因素。在某些情况下，赔偿金可能相当于你几个月甚至一年的工资收入。
- 然而，赔偿金是一次性的经济补偿，无法提供持续的经济支持。因此，在决定拿赔偿金前，你需要评估自己的经济状况和未来一段时间内的经济需求。
- 赔偿金计算示例（以违法解除劳动合同为例）：
- 假设你的月工资为10000元，工作年限为3年，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位违法解除劳动合同的，应按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿标准为每工作一年支付一个月工资，因此你应获得的赔偿金为：\(10000元/月 \times 3月 \times 2 = 60000元\)。
三、从法律风险角度
继续履行劳动合同：
- 继续履行劳动合同通常意味着你需要遵守公司的规章制度和劳动合同的约定，履行相应的职责和义务。
- 如果公司存在违法行为或违反劳动合同约定的情况，你可以通过法律途径维护自己的权益，但这也可能带来一定的法律风险和诉讼成本。
拿赔偿金：
- 拿赔偿金通常意味着你与公司的劳动关系将终止，你不再需要履行劳动合同中的义务。
- 然而，在拿赔偿金的过程中，你也需要确保自己的权益得到充分保障，避免因公司的不当行为而遭受损失。例如，你需要确保赔偿金的数额计算准确、支付及时等。
四、从实际操作角度
继续履行劳动合同：
- 如果你选择继续履行劳动合同，你需要与公司进行沟通协商，明确双方的权利和义务，确保劳动合同能够顺利履行。
- 在此过程中，你可能需要关注公司的经营状况、工作环境等因素的变化，以便及时调整自己的职业规划和工作策略。
拿赔偿金：
- 如果你选择拿赔偿金，你需要与公司就赔偿金的数额、支付方式等事项进行协商，并签订相应的协议或文件。
- 在协商过程中，你可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。同时，你也需要关注赔偿金的支付情况，确保公司按时足额支付。
彭金慧律师建议：在决定是拿赔偿金还是继续履行劳动合同时，你需要综合考虑自己的职业规划、经济利益、法律风险以及实际操作等因素。如果你对当前的工作较为满意且认为继续工作有利于职业发展，那么选择继续履行劳动合同可能更为合适；如果你对当前的工作已经失去兴趣或认为继续工作无法满足职业期望和发展需求，且赔偿金数额较为可观，那么选择拿赔偿金可能更为明智。无论你做出何种选择，都建议你寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。