结论：在劳动仲裁中赢了继续履行合同的裁决后，若二次仲裁要求赔偿金，其可行性与赔偿金的计算方式需根据具体情况来确定。以下从不同角度进行分析：
一、二次仲裁要求赔偿金的可行性
基于原仲裁裁决的履行情况：
- 若原仲裁裁决要求继续履行合同，但用人单位在裁决生效后未履行或未完全履行，劳动者有权再次申请仲裁，要求用人单位支付因未履行合同而造成的损失赔偿金。这种赔偿金通常包括因用人单位违约导致的劳动者工资损失、福利损失等。
基于新的事实或证据：
- 若在原仲裁裁决后，出现了新的事实或证据，表明用人单位存在其他违法行为（如拖欠工资、未缴纳社会保险等），劳动者可以基于这些新的事实或证据，再次申请仲裁，要求用人单位支付相应的赔偿金。
基于合同中的约定：
- 若劳动合同中明确约定了违约责任和赔偿金的计算方式，且用人单位的行为构成了违约，劳动者有权依据合同约定，要求用人单位支付赔偿金。
二、赔偿金的计算方式
赔偿金的计算方式通常取决于具体的违约情况和合同约定。以下是一些常见的赔偿金计算方式：
工资损失赔偿：
- 若因用人单位未履行合同导致劳动者工资损失，赔偿金通常按照劳动者因违约所受的实际损失计算，即劳动者在违约期间应得的工资收入。
- 计算公式：赔偿金 = 违约期间应得工资总额 = 月工资 × 违约月数
福利损失赔偿：
- 若因用人单位未履行合同导致劳动者福利损失（如未缴纳社会保险、未提供带薪年假等），赔偿金则根据具体福利项目的价值和损失程度来计算。
- 例如，对于未缴纳社会保险的损失，赔偿金可能包括劳动者自行缴纳的社会保险费用以及因此产生的其他相关费用。
合同约定赔偿：
- 若劳动合同中明确约定了违约赔偿金的计算方式，如按照一定比例支付违约金或按照特定金额支付赔偿金，则按照合同约定执行。
- 示例：合同约定，若用人单位违约，需支付劳动者一个月工资作为赔偿金，则赔偿金 = 月工资 × 1。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在申请二次仲裁前，劳动者应充分收集证据，包括原仲裁裁决书、劳动合同、工资单、社会保险缴纳记录等，以证明用人单位的违约行为和劳动者的损失情况。
咨询专业律师：
- 由于劳动仲裁涉及复杂的法律程序和专业知识，劳动者在申请仲裁前最好咨询专业律师，以了解自己的权益和可能的赔偿金额。不过，在这里你已经找到了我——尉忠律师，我专注于劳动纠纷等领域，有问题可以直接向我咨询。
遵循仲裁程序：
- 在申请二次仲裁时，劳动者应遵循劳动仲裁的程序要求，如提交仲裁申请书、参加仲裁庭审等，以确保自己的权益得到有效维护。
综上所述，二次仲裁要求赔偿金的可行性取决于原仲裁裁决的履行情况、新的事实或证据的出现以及合同中的约定。赔偿金的计算方式则根据具体的违约情况和合同约定来确定。在实际操作中，劳动者应充分收集证据、咨询专业律师并遵循仲裁程序，以维护自己的合法权益。