针对您在公司工作多年未涨薪且感觉缺乏尊严的问题，我理解您的困扰和不满。以下是从法律角度和实际建议两个方面的分析：
法律角度
关于工资未涨的问题：
- 劳动合同约定：首先，您需要回顾与公司的劳动合同，看其中是否有关于工资调整的明确约定。如果合同中有明确的调薪条款，而公司未按照约定执行，那么公司可能构成违约。
- 同工同酬原则：根据《劳动法》的相关规定，劳动者享有同工同酬的权利。如果您发现自己的工资明显低于同岗位、同工种的其他员工，且没有合理的解释，您可以向公司提出异议，并要求调整工资。
- 集体合同或规章制度：如果公司有集体合同或内部规章制度对工资调整有规定，您也可以依据这些规定来维护自己的权益。
关于缺乏尊严的问题：
- 人格尊严权：根据《民法典》的相关规定，自然人享有基于人身自由、人格尊严产生的民事权益。如果公司存在侮辱、诽谤等侵犯您人格尊严的行为，您可以依法维权。
- 工作环境与劳动条件：如果公司的工作环境恶劣、劳动条件艰苦，且未提供必要的劳动保护措施，这也可能构成对劳动者权益的侵犯。
实际建议
与公司沟通：
- 表达诉求：首先，我建议您尝试与公司进行沟通，表达您对工资未涨和缺乏尊严的不满，以及您希望得到的改善。
- 寻求解决方案：在沟通中，您可以提出具体的调薪要求或改善工作环境的建议，并寻求公司的积极回应和解决方案。
收集证据：
- 工资记录：保留好您的工资条、银行流水等工资记录，以证明您的工资水平。
- 工作证据：收集能够证明您工作表现、工作成果以及公司存在不当行为的证据，如工作邮件、聊天记录、同事证言等。
寻求法律援助：
- 咨询律师：如果与公司沟通无果，您可以考虑咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
- 申请劳动仲裁：在律师的指导下，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司支付拖欠的工资、赔偿损失等。
考虑离职：
- 评估情况：如果公司的工作环境、劳动条件以及工资待遇等都无法得到改善，且您已经失去了对公司的信任和归属感，那么您可以考虑离职。
- 合法离职：在离职前，请确保您已经按照劳动合同和公司规章制度的规定办理了离职手续，并保留好相关证据，以避免可能的法律纠纷。
最后，我想强调的是，无论您选择哪种方式来维护自己的权益，都需要保持冷静和理性，避免采取过激的行为。同时，我也建议您在未来的工作中更加注重保护自己的合法权益，及时与公司沟通并寻求解决方案。如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。