结论：劳务公司要求退回总包代发的工资是否合法，需根据具体情况判断，包括工资发放的依据、双方合同约定以及是否存在多付、错付等情形。以下从不同角度进行分析：

1. 若工资发放存在错误或多付

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因他人没有法律根据，取得不当利益，受损失的人有权请求其返还不当利益。若总包代发的工资存在多付、错付等情形，劳务公司作为实际支付方或受损方，有权要求退回多付或错付的工资。
   • 建议：在此情况下，您应核实工资发放的具体情况，包括工资单、银行转账记录等，确认是否存在多付或错付。若确实存在，您应配合劳务公司进行退回，以避免不必要的法律纠纷。

2. 若工资发放符合合同约定且无误

   • 法律背景：若总包代发工资是依据您与劳务公司之间的合同约定，且工资发放金额、时间等均符合合同约定，那么劳务公司要求退回工资则缺乏法律依据。
   • 建议：您可以拒绝劳务公司的退回要求，并要求其提供合理的解释和依据。若劳务公司坚持要求退回，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。

3. 若合同未明确约定总包代发工资

   • 法律分析：若您与劳务公司之间的合同未明确约定总包代发工资的事宜，那么总包代发工资可能构成一种无因管理或第三人代为履行的情况。在此情况下，劳务公司要求退回工资需基于合理的理由，如工资发放错误、您未履行相应义务等。
   • 建议：您应首先与劳务公司沟通，了解其要求退回工资的具体原因。若劳务公司无法提供合理的解释和依据，您可以拒绝其要求，并考虑通过法律途径解决争议。

可能法律后果：

• 若您拒绝退回多付或错付的工资，且劳务公司通过法律途径追讨，您可能面临被法院判决返还工资及支付相应利息或赔偿的风险。
• 若劳务公司无正当理由要求退回符合合同约定的工资，您有权拒绝并维护自己的合法权益。若劳务公司因此对您进行不当处理（如扣发工资、解除劳动合同等），您同样可以通过法律途径寻求救济。

进一步思考：

• 在处理此类纠纷时，建议您首先收集并保存好相关证据，如工资单、银行转账记录、劳动合同等，以便在需要时提供证明。
• 若您对劳务公司的要求存在疑问或不确定如何处理，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。