当单位不让上班时，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
明确原因与沟通：
- 首先，尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解不让上班的具体原因。这可能是由于单位经营调整、业务缩减、对工作表现的评价，或是其他临时性安排。
- 沟通方式：建议通过正式的邮件、工作沟通软件或当面交流等方式进行，并要求单位明确给出书面说明。书面沟通可以留下证据，避免口头沟通的模糊性。
分析单位行为的合法性：
- 合法情况：如果单位因业务淡季、装修等客观原因临时安排员工停工，并依法或按照劳动合同约定支付工资或生活费，则单位的行为是合理的。此时，你可以与单位协商停工期间的待遇和复工时间，并以书面形式确认协商结果。
- 不合法情况：若单位无正当理由禁止你进入公司工作，未给出合理说明，或以恶意刁难、违法解除劳动关系等不正当手段阻止你上班，则这种行为严重侵害了你的劳动权益。
针对不同情形的应对措施：
- 违法解除劳动关系：如果单位无合法理由单方面通知你不用上班，可能构成违法解除劳动合同。根据《劳动合同法》第八十七条及第四十七条规定，单位违法解除或终止劳动合同需支付双倍经济补偿金。此时，你可以尝试与单位协商恢复劳动关系或要求赔偿金；若协商不成，可向劳动监察部门投诉，或直接申请劳动仲裁，对仲裁结果不服可提起诉讼。
- 经济性裁员：如果单位因重整、生产经营困难等情形进行经济性裁员，根据《劳动合同法》第四十一条及四十六条规定，单位需提前通知、听取意见，并向劳动者支付经济补偿。你可以审查裁员程序合法性，要求经济补偿；如程序不合法，可要求恢复劳动关系或获得赔偿。
- 待岗安排：如果单位因经营困难、业务调整等原因安排你待岗，根据《工资支付暂行规定》第十二条，单位应按法律规定支付待岗期间的工资或生活费。你可以确认待岗的合法性和期限，确保单位按规定支付待遇；如未按规定支付，可通过协商、投诉、仲裁等方式维权。
- 员工自身问题：如果你因违反规章制度、严重失职等导致单位不让上班，根据《劳动合同法》第三十九条规定，单位可因员工严重违规而解除劳动合同且无需支付经济补偿。此时，你需要核实事实，如有误可提供证据反驳；如确实存在问题，可与单位协商补救措施或接受处理。
收集证据与维权途径：
- 证据收集：无论何种情形，你都应妥善保存劳动合同、工资单、沟通记录等相关证据。这些证据在后续的维权过程中将起到关键作用。
- 维权途径：根据具体情况选择协商、投诉（向劳动监察部门）、仲裁（向劳动争议仲裁委员会）或诉讼（向人民法院）等途径来维护自己的合法权益。
总结与建议：
面对单位不让上班的情况，保持冷静和理智至关重要。通过合法途径来维护自己的权益是最佳选择。在整个过程中，保留好相关证据是关键。同时，根据具体情况选择合适的维权方式也是成功维权的关键。如果你在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。