结论前置：

1. 法定节假日确实算在辞职所需的30天通知期内。
2. 这30天是按照自然日连续计算的，无论是否包含法定节假日。

详细分析：

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。此处的“三十日”应理解为连续的自然日，而非仅指工作日。这意味着，在劳动者提交书面辞职通知后，无论这期间是否包含法定节假日，都会计入这30天的通知期内。

举例说明：

假设劳动者在5月1日（非节假日）向用人单位提交了书面辞职通知，那么从这一天起算，到5月31日为止，就构成了完整的30天通知期。即便在这30天内包含了如五一劳动节这样的法定节假日，这些节日并不会导致通知期的顺延或延长。换句话说，劳动者仍需按照原定的30天期限，即5月31日前，完成与用人单位的离职手续或解除劳动合同的相关事宜。

法律建议：

1. 劳动者角度：在计划辞职时，应充分考虑并合理安排时间，确保在30天通知期内能够顺利完成所有必要的离职手续和交接工作。无论这期间是否包含法定节假日，都应按照原定计划进行，避免因节假日而耽误离职进程。

2. 用人单位角度：应遵循相关法律法规，尊重劳动者的辞职权利，并在规定时间内与劳动者办理好离职手续。在收到劳动者的书面辞职通知后，应及时与劳动者沟通，明确离职日期和交接事宜，确保双方权益得到妥善保障。

可能法律后果：

如果劳动者未按照规定的30天通知期提前通知用人单位而擅自离职，可能会构成违法解除劳动合同，需要承担相应的法律责任。同样，如果用人单位在收到劳动者的书面辞职通知后，未按照规定时间与劳动者办理离职手续，也可能会面临法律纠纷和赔偿责任。

综上所述，法定节假日是计入辞职所需30天通知期内的，且这一规定符合《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。劳动者和用人单位都应遵循相关法律法规，确保双方权益得到妥善保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。