结论：面对仅上一天班后老板拒不支付工资的情况，劳动者可以通过与老板协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，保留好相关证据至关重要。

1. 与老板协商解决

• 主动沟通：首先，尝试与老板进行友好、坦诚的沟通，说明自己已经工作了一天，并询问未支付工资的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。
• 提出诉求：明确表达自己的诉求，即要求支付应得的劳动报酬。可以提及相关的劳动法律法规，以增强自己的说服力。
• 保留证据：在沟通过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、通话录音等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

2. 向劳动监察部门投诉

• 投诉途径：若与老板协商无果，可以向当地劳动监察部门（如劳动管理监察大队）投诉。投诉方式包括拨打投诉热线、前往办公地点现场投诉或在线投诉等。
• 提供证据：投诉时，需准备能够证明劳动关系和工资数额的证据，如工作证、考勤记录（如果有的话，尽管只上了一天班也可能有记录）、聊天记录等。这些证据是劳动监察部门进行调查核实的重要依据。
• 法律后果：根据《中华人民共和国劳动合同法》和《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位未按时足额支付劳动报酬的，劳动行政部门可责令限期支付，并可能加付赔偿金。

3. 申请劳动仲裁

• 适用情形：若劳动监察部门的处理未能解决问题，或者劳动者希望通过更具强制力的途径解决纠纷，可以申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种准司法程序，具有较高的权威性和公正性。
• 申请条件与流程：向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请，需准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明材料（如工作证、考勤记录等）以及工资数额的证据。仲裁委员会受理后，会安排开庭审理，双方需陈述事实、提供证据并进行辩论。
• 仲裁裁决：劳动仲裁裁决具有法律效力。若用人单位不履行裁决，劳动者可申请法院强制执行，通过查封、扣押、冻结等措施保障自己的权益。

4. 提起诉讼

• 前置条件与诉讼途径：一般情况下，劳动争议需先经过劳动仲裁程序。对仲裁结果不服的，劳动者可在拿到仲裁书后规定时间内向人民法院提起诉讼。若用人单位出具了明确的债权凭证（如工资欠条），劳动者也可直接提起民事诉讼。
• 法律保障：法院会依据事实和法律作出判决。若用人单位败诉仍不支付工资，法院可采取多种强制执行措施确保劳动者的权益得到保障。

其他注意事项：

• 保持冷静理性：在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击。
• 及时行动：发现问题后应及时采取行动，以免错过最佳维权时机。
• 证据保留：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以备后续使用。

作为劳动者，面对老板拒不支付工资的情况，应积极采取行动并保留好相关证据。通过协商、投诉、仲裁和诉讼等方式来维护自己的合法权益。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。