商家是否可以规定只换不退，需分情况讨论：
- 商品存在质量问题时，商家“只换不退”的规定无效
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条，若商家提供的商品或服务不符合质量要求，消费者有权要求退货、更换或修理。此时，商家以“只换不退”为由拒绝退货是违法的，消费者可依法主张退货权利。例如，若购买的衣物存在染色不均、破洞等质量问题，商家不得以“只换不退”限制消费者选择退货。
特定商品或服务场景下，商家“只换不退”的规定可能合法
- 消费者定做的商品：如定制家具、服装等，因具有独特性和专一性，无法再销售给其他消费者，不适用无理由退货。此时商家规定“只换不退”通常合法。
- 鲜活易腐的商品：如新鲜水果、肉类等，因保质期短且易腐坏，退回后可能影响商品品质，商家规定“只换不退”具有合理性。
- 数字化商品：如在线下载的音像制品、计算机软件等，一旦下载或拆封可能影响二次销售，商家规定“只换不退”通常被认可。
- 交付的报纸、期刊：因时效性强，购买后通常不适用无理由退货，商家规定“只换不退”合法。
商家未明确告知或消费者未确认的“只换不退”条款无效
若商家在销售时未以显著方式提示“只换不退”条款，或消费者未明确确认该条款（如未签字、未点击同意等），该条款可能因未履行告知义务而被认定为无效。此时，消费者仍可主张退货权利。
法律建议：
- 消费者：购物前应仔细阅读商家退换货政策，保留购物凭证（如发票、收据等）。若商品存在质量问题，及时与商家沟通并要求退货；若商家拒绝，可向市场监管部门投诉或通过法律途径维权。
- 商家：应遵守相关法律法规，确保商品质量符合标准。若需规定“只换不退”，应以显著方式提示消费者并取得其明确确认，避免因条款无效引发纠纷。
总结：商家是否可以规定“只换不退”取决于商品性质、质量问题及消费者确认情况。消费者在购物时应了解自身权益，商家则应合法合规经营，共同维护市场秩序。如有具体法律问题，可直接向我咨询。