如果您购买到了过期食物，可以向当地的市场监管部门进行投诉和处理。市场监管部门是负责食品安全监管的重要机构，他们有权对销售过期食品等违法行为进行查处，并保障消费者的合法权益。
具体来说，您可以采取以下步骤：
保留证据：首先，请确保保留好购买过期食物的凭证，如购物小票、发票等，以及过期食物的实物或照片作为证据。
联系商家：在投诉之前，您可以先尝试联系商家，说明情况并要求退款或换货。如果商家愿意积极解决问题，那么问题可能就能得到快速解决。
向市场监管部门投诉：如果与商家协商无果，或者商家拒绝承担责任，您可以拨打12315热线（这是全国统一的市场监管投诉举报电话）向当地的市场监管部门进行投诉。在投诉时，请详细描述问题情况，并提供相关证据。
配合调查：市场监管部门在接到投诉后，会组织执法人员进行调查。您需要配合执法人员的调查工作，提供必要的协助和信息。
等待处理结果：市场监管部门会根据调查结果依法进行处理，包括责令商家退款、赔偿消费者损失、扣押过期食品、对商家进行警示教育或行政处罚等。
以龙陵县市场监管局和凤翔市场监管局的处理案例为例，他们都及时响应了消费者的投诉，并依法对销售过期食品的商家进行了查处，有效维护了市场秩序和消费者权益。
因此，如果您购买到了过期食物，不要犹豫，及时向当地的市场监管部门进行投诉和处理，以维护自己的合法权益。