结论：面对爆通讯录且不想让家人知道欠款的情况，你可以采取多种措施来保护自己和家人的隐私，包括与债权人协商、寻求法律援助、报警处理以及加强个人信息保护等。

详细分析与建议：

1. 与债权人协商：

   • 沟通协商：首先，你可以尝试与债权人进行沟通，说明你的还款意愿和当前的经济状况，请求他们停止爆通讯录的行为，并协商一个合理的还款计划。
   • 书面协议：如果双方能够达成一致，建议签订书面协议，明确还款金额、还款期限以及停止爆通讯录等条款，以保障你的权益。

2. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：如果与债权人的协商无果，你可以咨询专业律师（比如我，宋媛媛律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷领域），了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 发送律师函：律师可以代表你向债权人发送律师函，要求他们停止侵权行为，并可能提出赔偿要求。
   • 提起诉讼：如果债权人的行为严重侵犯了你的隐私权或名誉权，你可以考虑向法院提起诉讼，要求赔偿损失并制止侵权行为。

3. 报警处理：

   • 收集证据：如果债权人通过爆通讯录的方式对你进行骚扰或威胁，你可以收集相关证据，如通话记录、短信、录音等。
   • 报警：向当地公安机关报案，说明情况并提供证据，请求公安机关依法处理。

4. 加强个人信息保护：

   • 更改联系方式：如果可能的话，你可以考虑更改手机号码或其他联系方式，以减少被骚扰的风险。
   • 设置隐私保护：在手机或社交媒体上设置隐私保护功能，限制陌生人访问你的个人信息。
   • 提高警惕：在日常生活中，提高警惕，不要随意透露个人信息给陌生人或不可信的机构。

可能面临的法律后果与风险提示：

• 如果债权人的行为构成侵权，他们可能需要承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
• 如果债权人的行为涉嫌违法（如侵犯公民个人信息罪），他们可能面临刑事处罚。
• 然而，你也需要注意，如果欠款属实且未按时偿还，债权人有权通过合法途径追讨欠款。因此，在保护个人隐私的同时，你也应积极面对债务问题，寻求合理的解决方案。

后续行动建议：

• 立即与债权人取得联系，尝试协商解决。
• 如果协商无果，尽快咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的法律途径。
• 在处理债务问题的同时，加强个人信息保护，减少被骚扰的风险。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。