面对逾期被恐吓、要爆家人通讯录的情况，你首先要明确的是，这种行为是违法的，你有权采取法律手段保护自己和家人的合法权益。以下是我从多个角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律背景与依据
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。爆通讯录的行为明显侵犯了你的隐私权。
治安管理处罚：
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：…（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。因此，恐吓并爆通讯录的行为可能受到治安管理处罚。
刑事责任：
- 如果恐吓行为情节严重，如多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，或者有其他严重情节的，可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或其他相关罪名，面临刑事处罚。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 立即保存所有与恐吓相关的证据，包括短信、通话记录、录音、视频等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
报警处理：
- 向当地公安机关报案，详细陈述被恐吓的情况，并提交保留的证据。公安机关将依法进行调查处理，保护你的合法权益。
联系催收方或相关机构：
- 如果恐吓来自催收方，你可以尝试联系他们，明确告知其行为违法，并要求立即停止。同时，你可以向相关监管机构投诉，如银保监会等，寻求帮助和支持。
寻求法律援助：
- 如果情况严重，你可以考虑寻求法律援助或聘请律师。律师将为你提供专业的法律建议，并代表你处理相关法律事务，确保你的权益得到充分保护。
加强个人信息保护：
- 在此期间，加强个人信息的保护意识，避免将个人信息随意泄露给不可信的第三方。同时，可以考虑更换联系方式或设置隐私保护等措施，减少被骚扰的风险。
三、后续行动与预防
及时还款或协商还款计划：
- 如果逾期是因为经济困难等原因造成的，建议尽快与债权人协商还款计划或寻求其他解决方案。避免逾期情况进一步恶化，减少被催收和恐吓的风险。
了解并维护自己的合法权益：
- 加强对相关法律法规的了解和学习，明确自己的合法权益和维权途径。在面对类似情况时，能够迅速采取行动保护自己和家人的权益。
总之，面对逾期被恐吓、要爆家人通讯录的情况，你要保持冷静和理智，采取合适的措施保护自己和家人的合法权益。如果需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我将竭诚为你服务。