面对逾期被威胁要曝光通讯录的情况，你首先需要明确的是，这种威胁行为本身是违法的，你有权采取措施保护自己的合法权益。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律背景与规定
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。通讯录作为你的个人信息之一，受到法律的保护。
威胁行为的违法性：
- 威胁曝光通讯录属于侵犯他人隐私权的行为，同时也可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的威胁他人人身安全的行为，依法应受到行政处罚。如果情节严重，还可能构成犯罪，如侵犯公民个人信息罪等。
二、应对策略与建议
保持冷静，收集证据：
- 面对威胁时，首先要保持冷静，不要恐慌或做出过激反应。同时，尽可能收集威胁者的相关信息，如电话号码、聊天记录、录音等，这些证据将有助于后续维权。
明确告知对方行为违法：
- 你可以通过电话、短信或邮件等方式，明确告知威胁者其行为已经违法，并要求其立即停止侵权行为。这有助于让对方意识到问题的严重性，并可能促使其主动停止威胁。
向相关部门投诉或报警：
- 如果威胁者继续实施侵权行为，你可以向当地公安机关报案，或者向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉。这些部门将依法对威胁者进行调查处理，并保护你的合法权益。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 如果威胁行为给你造成了实际损失或精神损害，你可以考虑寻求法律援助或提起诉讼。通过法律途径，你可以要求威胁者承担民事赔偿责任，甚至追究其刑事责任。
三、预防措施与注意事项
加强个人信息保护：
- 在日常生活中，要注意加强个人信息的保护，避免将通讯录等敏感信息泄露给不必要的人或机构。同时，定期更换密码、使用安全软件等措施也有助于提高个人信息的安全性。
谨慎选择借贷平台：
- 在选择借贷平台时，要谨慎选择正规、合法的平台，避免陷入高利贷、套路贷等陷阱。同时，要仔细阅读借款合同条款，了解自己的权利和义务，避免因不了解合同内容而引发纠纷。
及时沟通解决逾期问题：
- 如果确实存在逾期还款的情况，要及时与借贷平台或债权人沟通解决，避免问题恶化。通过协商、分期还款等方式，你可以减轻还款压力，并避免因此引发不必要的纠纷和威胁。
面对逾期被威胁要曝光通讯录的情况，你要保持冷静、收集证据、明确告知对方行为违法，并及时向相关部门投诉或报警。同时，也要加强个人信息保护、谨慎选择借贷平台，并及时沟通解决逾期问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。