面对逾期被催收且对方爆通讯录这一严重侵犯个人隐私和合法权益的行为，你可以采取以下全面而系统的应对措施来保护自己：
一、明确法律立场与催收边界
首先，你需要了解，根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，催收人员不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当手段进行催收，更不得爆通讯录，这属于侵犯个人隐私的违法行为。一旦确认催收行为违法，你有权要求立即停止，并采取相应措施维护自身权益。
二、迅速采取应对措施
保持冷静，收集证据：
- 面对催收人员的威胁或骚扰，保持冷静至关重要，避免情绪化回应。
- 尽可能收集所有相关证据，包括电话录音、短信截图、微信聊天记录等，这些证据将在后续维权过程中发挥关键作用。
向贷款平台投诉：
- 立即联系贷款平台（如网贷平台），向其客服部门投诉催收人员的违规行为。
- 要求平台介入处理，并明确表达你的还款意愿与决心，同时申请宽限期或调整还款计划以减轻压力。
报警处理：
- 如果催收行为已经严重影响到你的个人生活和工作，甚至构成犯罪（如敲诈勒索），应立即向当地公安机关报案。
- 提供详细的证据材料，协助警方进行调查，确保催收人员受到应有的法律制裁。
向监管部门举报：
- 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
- 也可以拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉，扩大维权影响力。
寻求法律援助：
- 如果个人权益受到严重侵害，且无法通过其他途径解决，考虑咨询专业律师或法律援助机构。
- 他们可以提供专业的法律建议和支持，帮助你制定维权策略，甚至准备诉讼材料向法院提起诉讼。
三、积极协商还款方案
- 在采取上述措施的同时，与贷款平台保持积极沟通，说明你的实际情况和还款意愿。
- 尝试协商制定合理的还款计划，如延期还款、分期偿还等，以减轻经济压力并避免进一步的催收困扰。
四、加强个人信息保护
- 谨慎授权他人访问你的通讯录等敏感信息，特别是在办理网贷等金融业务时。
- 提高警惕性，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁，保护好个人信息和账户安全。
五、保持冷静与积极心态
- 面对逾期和被爆通讯录的困境，保持冷静与乐观的心态至关重要。
- 积极寻求解决方案并付诸实践，相信通过合理合法的途径你能够成功维护自己的权益。
综上所述，面对逾期被催收且对方爆通讯录的问题，你需要采取全面而系统的应对措施来保护自己的合法权益。从明确法律立场、迅速采取应对措施、积极协商还款方案到加强个人信息保护和保持冷静心态等方面入手，确保你的权益得到有效保障。